Morze Medytacji

Morze Medytacji – przestrzeń spokoju, relaksu i uważności

Categories

Mental Health, Health & Fitness

Number of episodes

34

Published on

2025-07-13 08:15:00

Language

Polish

Morze Medytacji – przestrzeń spokoju, relaksu i uważności

What’s This Podcast
About?

🌊 Witamy w podcaście Morze Medytacji! Tworzymy przestrzeń, w której możesz zanurzyć się w spokoju i wrócić do siebie. Znajdziesz tu krótkie medytacje prowadzone – idealne na codzienną przerwę, wieczorne wyciszenie lub poranny reset. Dzielimy się medytacjami mindfulness, skanowaniem ciała, relaksacjami i technikami oddechowymi, które pomagają redukować stres, poprawiać sen i budować wewnętrzną równowagę. Tworzymy dla Ciebie, z uważnością i sercem. Medytuj z nami – zanurz się w morzu spokoju. 🧘‍♀️ Wesprzyj nasz projekt i postaw nam kawę: https://www.naffy.io/morze-medytacji/postaw-nam-kawe

Podcast Urls

Podcast Copyright

Morze Medytacji

Start monitoring your podcast.

Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.