Patricia Materne, Dr. Michaela Weber

Muscles, Meals & Mindset

Categories

Nutrition, Health & Fitness, Fitness

Number of episodes

7

Published on

2025-07-06 04:00:00

Language

German

Muscles, Meals & Mindset

What’s This Podcast
About?

Willkommen bei "Muscles, Meals & Mindset" In diesem Podcast geht es um nachhaltige Ernährungs- und Lebensstilveränderungen, die wirklich funktionieren. Wir, Ela und Pat, teilen unsere Erfahrungen, Expertinnentipps und praxisnahe Strategien, um gesünder, fitter und zufriedener zu leben – ohne Verzicht und radikale Diäten. Jede Episode ist voller hilfreicher Tipps, praxisnaher Beispiele und einer guten Portion Motivation, um euch auf eurem Weg zu begleiten. Lasst uns zusammen einen nachhaltigeren Weg zu einem gesünderen und fitteren Ich gehen!

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