Ricardo Castro
Musculação - Explicando o Simples
Categories
Fitness, Health & Fitness
Number of episodes
36
Published on
2021-10-27 13:54:00
Language
Portuguese
Categories
Fitness, Health & Fitness
Number of episodes
36
Published on
2021-10-27 13:54:00
Language
Portuguese
Explicando o simples, é feito para você que deseja otimizar os seus treinamentos com pesos. De uma forma prática, rápida e objetiva vou abordar os principais temas, metodologias e treinos sem enrolação com uma linguagem simples para leigos e entusiastas. Seja muito bem-vindo e vamos aos treinos
Ricardo Castro
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