Vanessa „Janna“ Spies

Neurodivergent und Bewusst – ADHS, Autismus und bewusst leben mit einem sensiblen Nervensystem

Neurodivergent und Bewusst – ADHS, Autismus und bewusst leben mit einem sensiblen Nervensystem
25
Episodes
Mental Health, Health & Fitness
Categories
German
Language
2026-07-12 10:38:00
Published

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​Dieser Podcast ist für Menschen mit ADHS, Autismus oder einem hochsensiblen Nervensystem. Hier geht es um Bewusstsein ohne Esoterik. Um Selbstregulation statt Selbstoptimierung. Um das echte Leben mit einem anders verdrahteten Gehirn. Wir sprechen über Nervensystem, Masking, Überforderung, Beziehungen, Business, Mutterschaft und Identität. Ohne Drama. Ohne spirituelle Überhöhung. Dafür mit Tiefe, Klarheit und radikaler Ehrlichkeit. Neurodivergent und bewusst. Alle weiteren Inhalte von mir findest du hier: https://alfima.com/audhs

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