Stefan Helbig | SUMMITRY
Puls vor Pixel
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PULS VOR PIXEL ist der Ausdauer-Podcast für ambitionierte Trail-, Ultra- und Gravel-Athleten, die ihr Training verstehen und systematisch steuern wollen. Stefan Helbig – Gründer und Coach hinter SUMMITRY – verbindet moderne Leistungsphysiologie und angewandte Trainingsdaten mit der ungeschönten Realität langer Distanzen. Statt stundenlanger Plaudereien bekommst du hier in rund 15 Minuten das komprimierte Destillat für deine eigene Praxis: Wie übersetzt man komplexe Sportwissenschaft in einen stressigen 50-Stunden-Berufsalltag? Welche Stellschrauben entscheiden im Hochgebirge oder nach fünf Stunden im Sattel wirklich über deine Leistung? Und wann muss der Blick auf die eigene Biologie Vorrang vor den Vorgaben auf dem Display haben? Für alle, die ihre kostbare Trainingszeit nicht dem Zufall überlassen wollen, sondern nach belastbarer Architektur für ihren Sport suchen. Performance by System. Not by Chance. Hintergrund-Analysen, Protokolle und Coaching auf: https://summitry.coach
Stefan Helbig / SUMMITRY
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