Julep Studios - Entspannung & Meditation
Ruhe und Kraft - Meditation für alle Lebenslagen
Categories
Mental Health, Health & Fitness, Education, Self-Improvement
Number of episodes
27
Published on
2021-06-05 22:01:00
Language
German
Categories
Mental Health, Health & Fitness, Education, Self-Improvement
Number of episodes
27
Published on
2021-06-05 22:01:00
Language
German
Herzlich Willkommen bei Ruhe & Kraft. Dem Podcast für Meditation und Entspannung in allen Lebenslagen. Schön, dass Du da bist. Hier begleite ich Dich auf Deiner Reise in einen entspannten Alltag voll Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit. Mit meditativen Methoden, Techniken und Übungen zeige ich dir, wie du einfach entspannen und abschalten kannst. So bringst du durch die Kraft von Meditation und Visualisierung ganz einfach mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit in Deinen Alltag. Mein Name ist Johanna Maria Iser. Für dich einfach Hanna. Ich bin studierte Sängerin und darf mich zudem als Yoga-Lehrerin ganz viel mit dem Thema Meditation und Entspannung beschäftigen. Meditation ist für mich ein Weg, meine Aufmerksamkeit weniger auf Äußeres und mehr auf mein Inneres zu richten und so entspannt und gesund zu leben. Dabei möchte ich auch Dir helfen.
Julep Studios
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.