Björn Rudman

Stress och utmattning - med Björn Rudman

Categories

Mental Health, Health & Fitness, Education

Number of episodes

354

Published on

2025-05-17 22:00:00

Language

Swedish

Stress och utmattning - med Björn Rudman

What’s This Podcast
About?

"Stress och utmattning - med Björn Rudman", en insiktsfull podcast där vi utforskar hanteringen av stressrelaterad hälsa. Björn, en erfaren terapeut, föreläsare och författare, delar inte bara sin professionella expertis men även sina personliga erfarenheter som pappa till barn med diagnoser. Hans unika insikter erbjuder värdefulla perspektiv och praktiska råd för att förbättra livet med stress och utmattning. Bli en del av vår community och prenumerera idag för att inte missa något avsnitt i vår resa mot en balanserad vardag fri ifrån reflexmässiga och energikonsumerande stressbesvär, katastroftankar och ältande oro. Bjornrudman.SE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcast Urls

Podcast Copyright

Copyright 2024 All rights reserved.

Start monitoring your podcast.

Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.