СТРЕССLESS

What’s This Podcast
About?

В мире, где всё нестабильно, а продуктивность стала модой (и источником давления), СТРЕССLESS — это пространство для тех, кто устал «успевать всё». 📍 Здесь мы будем вместе разбирать: — Почему традиционные методы планирования больше не работают — Как культ продуктивности усиливает тревожность — Как адаптироваться к BANI-реальности без выгорания Я — Марина. Мама, блогер и автор YouTube-серии STRESSLESS, человек с большим опытом в планировании, адаптации и реальных попытках «всё успеть». Я не коуч и не ментор, я практик. В подкасте я делюсь не мотивационными речами, а: ✔️ тем, что действительно работает в обычной жизни ✔️ подходами, проверенными на себе и других ✔️ опираюсь на доказательные исследования, психологию, нейронауку и источники, которым можно доверять Без мотивационного шума. Только рабочие методы, реальные примеры и поддержка — особенно если ты в режиме “мама, работа, тысяча вкладок”. Социальные сети:  Inst: instagram.com/marusya_won Tg: t.me/marusyanewon Tiktok: tiktok.com/@marusya_won Youtube: https://youtube.com/@wonmarina Сотрудничество: vonmarina@gmail.com  

Podcast Copyright

2025 © Марина Вон . Все права защищены.