Thomas Mehr, Volker Pietzsch
Vergiss Work-Life-Balance
Follow Vergiss Work-Life-Balance across the charts and keep up with new listener reviews. Get the updates in your inbox.
Track this podcast · 7 days freeCard required. Cancel anytime. Choose your plan at signup.
Arbeit hier, Leben dort – und dazwischen eine Waage, die nie stillsteht? Thomas Mehr, Medizinjournalist, Sachbuchautor und Experte für mentale Gesundheit, hält das für ein Modell von gestern. In seinem Buch „Vergiss Work-Life-Balance“ zeigt er, warum die strikte Trennung von Beruf und Privatleben in einer digitalen, ständig erreichbaren Arbeitswelt nicht mehr funktioniert – und wie Arbeit, Familie und Gesundheit stattdessen zusammenwirken können. In diesem Podcast gibt es in jeder Folge einen Impuls aus dem Buch: kurz, klar und mit einer konkreten Anregung für Ihren Alltag. Es geht um Grenzen ohne Schuldgefühle, um Erholung als Voraussetzung statt Belohnung, um Fokus, Rituale und die Frage, wie Sie Ihr Leben nicht länger auf später verschieben. Das Buch „Vergiss Work-Life-Balance – Warum die Trennung nicht funktioniert und wie Arbeit, Familie und Gesundheit doch zusammenwirken“ ist im Mentoren-Verlag erschienen (ISBN 978-3-98641-367-5, 20,00 €): https://mentoren-verlag.de/werke/vergiss-work-life-balance-das-buch/
Mentoren-Media-Verlag GmbH, Thomas Mehr
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.