Vie de TDAH - L'art de vivre avec un cerveau différent

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Vie de TDAH est un podcast dédié aux cerveaux neurodivergents, curieux et sensibles qui refusent de se conformer à des standards qui ne respectent pas leur fonctionnement. On y explore le TDAH, l’hypersensibilité et la neurodivergence à travers plusieurs prismes, avec une approche à la fois humaine, neuroscientifique et concrète. Tu y trouveras des stratégies pour mieux te comprendre, t’apaiser et avancer dans tes défis du quotidien, sans t’auto-violenter. Ce podcast s’adresse à toi si tu cherches à : • réguler ton énergie • diminuer le chaos quotidien • cesser de te sentir comme un extra-terrestre • sortir de la honte et de l’impression de ne jamais être à la hauteur • comprendre comment fonctionnent ta motivation et ton organisation • devenir plus constante et créer des habitudes qui te respectent • comprendre pourquoi tu ne termines pas tes projets • créer une vie alignée avec ton fonctionnement réel Vie de TDAH, c’est un espace de réflexion et d’échanges authentiques pour celles et ceux qui ont longtemps eu l’impression de devoir se sur-adapter pour exister. Un podcast pour apprendre à accueillir ta différence et à en faire une force. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Izabel-B.-Tdah-en cavale