"Важно заботиться о себе" - эту расхожую фразу в современном мире мы встречаем очень часто. Не часто следует ответ на ключевые вопросы "Что это означает?" и "Как это делать?". Все становится гораздо запутанней, когда речь идет об эмоциональной сфере людей. "Как заботиться об эмоциональном состоянии?". В нашем подкасте мы постараться определить, что такое "Заботливые эмоции". Поделимся методикой определения эмоционального состояния. Расскажем чем эмоции отличаются от чувств. Познакомим с техникой работы с эмоциональной энергией на примере упражнения из эмоционально-образной терапии, созданной
Type | Link |
---|---|
Podcast |
|
Feed |
|
Apple Podcasts |
Georgiy Shabakaev
Sign up to track rankings and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.