Top Self-Improvement Podcasts in Japan

The latest Apple Podcasts Self-Improvement chart for Japan, refreshed throughout the day. Last checked October 24, 2026.

1

超リアルな行動心理学

FERMONDO

2

anything goes with emma chamberlain

emma chamberlain

3

マインドフルネス瞑想ガイド

MEDITERRACE

4

The Mel Robbins Podcast

Mel Robbins

5

宮司愛海のすみません、今まで黙ってたんですけど…

FUJI TELEVISION NETWORK,INC.

6

アドラー心理学ラジオ

あつくてゆるい

7

「話し方」のハナシ

高山ゆかり（話し方講師）

8

Bestコーチ｜思い通りに人生を動かすヤバい心理学

Dr.ヒロ

9

精神科医さわのこころ日和

株式会社ＣＢＣラジオ

10

Hot Girl Energy Podcast

Kaylie Stewart

11

Life Kit

NPR

12

Trying Not to Care

Ashley Corbo

13

Happily Ever After ｜カリフォルニア発、女性の人生とキャリアとお金

吉川ゆり

14

マインドフルネス誘導瞑想

マインドフルネス誘導瞑想 | ココイマ

15

How to Be a Better Human

TED

16

Sad to Savage

Shelby Sacco

17

A Better You by Fernanda Ramirez

Fernanda Ramirez

18

斎藤一人さんのお話し【まとめ】

Hitori Saito

19

纵横四海

携隐Melody

20

失敗から学ぶゲイとおこげのニュースト

Anri and Yoshi

21

ミニマリストたなかのラジオ

ミニマリストたなか

22

IMO with Michelle Obama and Craig Robinson

Higher Ground

23

The Guide Podcast

Ellie Johnson

24

長谷川滋利「Shiggy's Bookshelf」

Game Plan

25

Powered by Sanrio「はぐみみラジオ」

サンリオ

26

Busy, Yet Pretty

Jadyn Hailey

27

Corner Piece

TED

28

コーチングラジオ｜聴き流しでコーチング思考を育む

大坂谷勇輝｜LEBEN CAREER＿CEO

29

ストレスフリーな毎日へ〜メンタルヘルスとセルフケアの時間〜

稲垣正信

30

みんな人間だもの

ABCラジオ

31

LOGISTEED TOMOLAB.

J-WAVE

32

요즘사

900KM STUDIO

33

In Her Power

Bec Stewart

34

ケーリーの日々奮闘日記

ケーリー

35

The Wellness Cafe

Trinity Tondeleir

36

Morning Rae

Allana Blumberg

37

センスの話をしよう。

SEIKA

38

The Real You with Mamita

マクギネス真美（マミータ）

39

SOLVED with Mark Manson

Mark Manson

40

Your Turn with Allison Aubrey

NPR

41

Begin Again with Davina McCall

Begin Again

42

思うは招くやってみるラジオチャンネル

思うは招くやってみるラジオ

43

Deutsch mit Schmidt | Advanced German Language Learning Podcast ( B1 / B2 / C1 / C2 )

Sascha Schmidt

44

秋元優里と鈴木涼美の「ねーきいてよ」

FUJI TELEVISION NETWORK,INC.

45

思維槓桿

米克/麥可

46

きくこよみ

西敏央｜暦で運をデザインするひと

47

日常と抽象度ラジオ

むらた　めぐみ

48

MM48.9〜ケの日ラジオ〜

ケの日ラジオ

49

先のばしする人が行動してしまう心理学

犬飼ターボ

50

NYライフ・キャリアコーチSAYAKAのLevel up Your Life

Sayaka Inamoto

51

ケアマネ受験合格チャンネル

かいごのがっこう馬淵敦士

52

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53

Change ma vie : Outils pour l'esprit

Clotilde Dusoulier

54

HabitBase - 習慣を設計するラジオ

浩平｜ライフコーチ

55

Hot and Unbothered

Brianna Gomez

56

Deep Dive with Ali Abdaal

Ali Abdaal

57

Programação Neurolinguística Na Prática - Por Marcos Tavares - Seu Diplomata Da Mente

Marcos Tavares

58

Good Life Project

Jonathan Fields / Acast

59

話せる！英文法！

EverGrowh English

60

PODCAST PNL | SAM JOLEN

Sam Jolen

61

HSS型HSPの才能、強みを見つけて伸ばすブレーん塾

時田ひさ子

62

The CPA MOMS Podcast

Nicole Kehl, Dream Director at CPA MOMS

63

Three Rules

Matt D'Avella

64

とっかえひっかえラジオ

はんけ & いいだ

65

私は変わらず元気でいるヨ

もう大学生

66

Laugh Lines with Kim & Penn Holderness

Kim & Penn Holderness

67

产品经理十日谈

Roy_Talk

68

SIX PACK 〜筋トレ好きの筋トレ好きによるみんなのためのPodcast〜

Keiichiro Masuzawa

69

SOMAOTAの“脱○○”

SOMAOTA

70

The Anya Garcia Show

Anya Garcia

71

Zoe音樂療心室

Zoe Weng

72

Café com PNL

INEXH - Instituto Nacional de Excelência Humana

73

Minds and Mics

Nick Wignall

74

ウェルビーイングラジオ

はったー、わかまる、しょーたん

75

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76

Flow Podcast

Grupo Flow

77

自习室 STUDY ROOM

不好惹的娃娃脸

78

Glow and Tell

Sophie DiLoreto

79

Maximized Minimalist Podcast

Katy Wells

80

ちゃんとごはん食べてる？

Ayumi and Kyoko

81

川西辰也の"ビジネスボイトレ"ラジオ〜声が変われば人生が変わる〜

川西辰也

82

HOT GIRL MORNING PODCAST

Greta Webhofer

83

子育てレシピ

株式会社Mission in Me

84

HIEU.TV

Hieu Nguyen

85

アホでも分かる論語〜3分で味わう孔子の知恵〜

Keisuke Inaba

86

The Balance Theory

Erika De Pellegrin

87

How Confidence Speaks | Public Speaking, Communication, Build Confidence, Christian, Social Anxiety, Presentation Tips, Women

Sarah Fernandez

88

【疲れる考え方】を手放すRadio〜考えすぎて疲れてしまうあなたへ〜

Katsura

89

The Sabrina Zohar Show

The Sabrina Zohar Show

90

文森說書

文森

91

3分脳磨き：素晴らしい人生をつくる脳の使い方

岩崎一郎（脳科学者）

92

jMatsuzaki

jMatsuzaki

93

JIM ROHN

JIM ROHN TALKS

94

福山桜子の「本気で変わるコミュニケーション」

福山桜子　Sakurako Fukuyama

95

婚活STORY

結婚相談所ライフツリー和田みつり

96

Pop'n with Nono＊ポップンウィズのの＊人と人が共鳴し、つながっていく。そこからひろがる、

nono

97

ロビン【Webデザインで叶える自由な暮らし】

ロビン【Webデザインで叶える自由な暮らし】

98

GLOBAL MINDSET

NAGATO

99

Daily Boost — Motivation and Personal Growth

Scott Smith

100

Tressessanta

Virginia Gambardella

101

宇宙乘客

宇宙乘客

102

The Positive Mindset Podcast

Henry Lawrence

103

劉軒的How to人生學

劉軒 & 軒言文創SoundShine

104

Tate Therapy

Top G

105

ライフコーチあやな　脳科学×潜在意識で人生整うポッドキャスト

AyanaNishinaka

106

it's cringe, but it's true

ellie ollivier

107

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108

世界一ゆるい「人生が激変する心理学」らんらんラジオ

らんらん💖世界一ゆるいメンター

109

原弥生の『運命好転ボイスのススメ』

声とセールスの専門家　原弥生

110

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111

セラピストーク【占星術とタロットとボディーワークと】

Yuko

112

Wayne Dyer Podcast

Vishnu Swami

113

ちょっとしんどい日のカウンセリングノート_カウンセラーのひとりごと。

心理・産業カウンセラー | 尾崎久美子

114

みんなきこえてる？Hear We Go！

境目研究所 by言の葉コミュニケーションズ

115

Being Human with Leana Deeb

Leana Deeb & Pursuit Network

116

Why Do I Feel This Way?

Kate DeAraugo & Claudia Coy

117

嘎里嘎气Gagaland

Ericaliga

118

The PhD Life Raft Podcast

Emma Brodzinski

119

おれたちは、どう生きるか。

Sho Takanashi/Ami Takahashi

120

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121

It Girl Playbook

It Girl Playbook

122

阿米go｜Amigo

Millie English

123

Heidi’s Lane with Heidi Powell

Heidi Lane Powell

124

The Jefferson Fisher Podcast

Civility Media

125

一天聽一點：每天陪你進步一點點

裘凱宇

126

Thuần Podcast

Thuần

127

With Intention

Cami Sophia

128

さとうめぐみの手帳ラジオ

さとうめぐみ

129

哇賽心理學

哇賽心理學

130

まっちゃんの片付けラジオ

まっちゃん（Matchan）

131

大吉洋平のロンリーサタデイ

大吉洋平

132

Hêu Podcast

Hêu Podcast

133

天下文化‧相信閱讀

天下文化

134

夢を叶えるメンタルradio

メンタルコーチかずま

135

Doing It Anyway with Katty Kay

Goalhanger

136

A Better You by Fernanda Ramirez

Fernanda Ramirez

137

自己理解が深まるラジオ

自己理解オタクたち

138

Viết Chữa Lành

Writing therapy

139

池田千恵の朝活ブッククラブ（#アサボン）

池田千恵いけちえ (Chie Ikeda)

140

放開心文化 Ltd.

放開心文化有限公司

141

吉川めいの「月曜日の月灯り」

Mae Yoshikawa

142

MIKA ROLAND Podcast

Mika Roland

143

The Koe Cast

Dan Koe

144

心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

生きづらさ専門心理カウンセラー|江杉侑記(ゆっきぃー)

145

做人學 | The Psychology Dept.

The Psychology Dept.

146

ルシュポッド - Little Reflections Podcast

ルシュカ / LUSCHKA

147

【社会人のあがり症克服ラジオ】メンタルから変わる話し方

スピーチ革命塾大澤宏彰

148

日语嘎呀嘎呀广播(日本語中国語バイリンガルガヤガヤラジオ)

奥古酱汤桑（おくちゃん、たんさん）

149

人生解扣方程式

盧育明-Jackal

150

【性格診断】エニアグラムみんな素敵な９タイプ

小屋敷彰吾タイプ4ウイング3

151

Podcasts do Clóvis

Clóvis de Barros

152

生活漫游指南

半只土豆

153

The Art of Accomplishment

Joe Hudson and Brett Kistler

154

Achieve Your Goals with Hal Elrod

Hal Elrod

155

西任暁子のじぶん発見ラジオ💡ここ掘れ、ワンワン🐶🐶

NACAコミュニケーションアカデミー

156

おしゃべり九星気学

九星気学鑑定士：佐々木啓乃

157

A Dancer's Mindset

Ballet with Isabella

158

わたなべ夫婦のふたりごと

わたなべ夫婦

159

Clutterbug - Real-Life Hacks and Tips to Declutter, Organize and Clean your Home Fast

Clutterbug

160

今日に集中するラジオー Focus on Today ー

与那覇一史

161

朝活ガチ勢44歳サラリーマンの365日Podcast

パパスタ

162

23年目のニューヨーク. 積み上がらなかった日々

Dj Munari

163

idgaf

Ani B

164

安卡人類圖自學筆記

安卡

165

CubbyWhole

Nate Kap

166

西任暁子のじぶん発見ラジオ💡ここ掘れ、ワンワン🐶🐶

NACAコミュニケーションアカデミー

167

The Kings Code Podcast

Tate

168

El Estoico | Estoicismo en español

El Estoico

169

Stress Management for Highly Sensitive People (HSP): Inner Work and Strategies for Coping with Stress, Overwhelm, and Negativ

Todd Smith, founder of True Inner Freedom

170

English Speaking Success

English Speaking Success

171

The Digital Sisterhood

The Digital Sisterhood

172

Animal Training Academy

Ryan Cartlidge

173

午後命相館

大耕老師

174

Partly Cloudy

Tlhodi Ntuli

175

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176

不求甚解｜In Progress

張忘形

177

二八酱丨成长说明书

二八酱丨心理学大排档

178

Đặng Thái Cường Podcast

Đặng Thái Cường

179

ゲイとニューヨーク、と因数分解。

Takayuki Yanagi

180

不安で胸が苦しくなる夜は（あいみゆココロの癒し堂）

あいみゆ

181

聞くだけライフハック

殿崎俊太郎、はあちゅう

182

MAYA GAJA｜魂のライフジャーニー

スキナー朋子

183

The Rich Roll Podcast

Rich Roll

184

Vibrant Vibes with Akiko

Akiko Hartley

185

大人男子の殻破りラジオ

もりすん

186

Am I the Genius?

youtube.com/@amithegenius

187

お金とカラダの処方箋

お金の処方箋

188

夫婦内省のじかん with まめ

前原誉宜 | Takanori Maehara

189

心理不用學

陳永儀博士& FMTaiwan製作團隊

190

片づけられないのはあなたのせいじゃない

じゅんこ｜心と体をゆるめながら片づけていく場所

191

７つのボディ７つのコスモス

ハシウス

192

続けるラジオ

習慣家・井上新八

193

青木佐知のサチあれ！

モチベーショナルスピーカー　青木佐知

194

Everyday Ayurveda and Yoga at Hale Pule

Myra Lewin at Hale Pule School of Ayurveda and Yoga

195

Before Breakfast

iHeartPodcasts

196

ゴロゴロトーキング

5656talking

197

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198

生きる科学ラボ

Max & Yuki

199

Daily Affirmations

crebgleyg aristy

200

I Missed Me

Mafe Anzures

201

Vì sao thế nhỉ!

Vì sao thế nhỉ!

202

The We Do Not Care Club Podcast with Melani Sanders

Melani Sanders

203

卉恩療心室

卉恩

204

인생질문

세상을 바꾸는 시간 15분

205

人生を豊かに生きる「幸せのタネ」をお届けするポッドキャスト

JPTA

206

The Learning Future Podcast with Louka Parry

The Learning Future

207

Cerveau Puissant - le podcast des phrases qui réveillent

Claire Mougenot Lesne

208

Hot Girl Shit

Louise Green and Milly Cucchi

209

The Art of Unlearning

Anna Li

210

NAGARA STUDY ながら学習

NAGARA STUDY 編集部

211

おそく起きた朝は...

Asawa Osoku

212

Canal Estoico

Canal Estoico

213

キクベンラジオ -聴くだけで勉強したくなるラジオ-

キクベンラジオ

214

Rizwanani

rizwanani

215

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216

So She Slays Podcast

Chauncey Woods & Heather Young

217

You are enough. あなたはそのままで十分素晴らしい

Chi

218

Study Motivation by Motivation2Study

Motivation2Study

219

潜在意識と星読みのヒーリングラジオ

小川智子｜西洋占星術ナビゲーター

220

The Sunshine Daily Podcast

Charlotte Pratt

221

读者官方播客

读者

222

Mary's Cup of Tea: the Self Love Podcast for Women

Mary Jelkovsky

223

How to Touch Grass

The Atlantic

224

Know Thyself

André Duqum

225

The Rachel Hollis Podcast

Three Percent Chance

226

The Daily Motivation

Lewis Howes

227

Dế Mèn Du Ký

Đào Minh Tiến

228

Growth Mindset Psychology: The Science of Self-Improvement

Sam Webster Harris | Growth Mindset Psychology

229

Aware and Aggravated

Aware and Aggravated

230

‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب

Ali Bandari

231

Mission To The Moon Podcast

Mission To The Moon Media

232

くめさんとけんしんの頭にきくラジオ

粂原圭太郎　瀬川堅心

233

はるきラジオ

Harukiはるき

234

アドラー心理学への扉　～勇気のエッセンス　ビタミン”A” ～

一般社団法人アドラー・コミュニケーション研究所

235

Be YOU!

宮本絢子(Ayako Miyamoto)

236

「日々インサイト ~１万人インタビュアーが見つける飾らず生きるヒント~」

Donovan梨紗

237

Moments Podcast

Lexi Hidalgo

238

Growing With The Flow

Nayna Florence

239

The Florence Given Show

Florence Given

240

次の自分に着替えるラジオ（旧：おしゃれの呪いを解くラジオ）

株式会社フォースタイル

241

Mission To The Moon

Mission To The Moon Media

242

ありのままの自分で幸せになるラジオ

自己受容コーチ　えっしー

243

電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)

Jacky Wang

244

10分で学ぶ自己啓発

向上委員会

245

心理おじさん・ノノビ

JINSEI STUDIO

246

Human School

Miles Adcox

247

じゃないほうを考えるラジオ - NOT Talks

NOT SHIP

248

Yorimichi with Harmony

Harmony

249

学ぶ大人応援ラジオ by勉強カフェ

勉強カフェ

250

「奇跡の道」ACIM第一版: 日英対訳版

Yuriko Tanaka

How to read this Apple Podcasts chart

This list is specific to Japan, Self-Improvement, and Apple Podcasts. A different country or category can produce a very different order, even on the same day.

Use a chart appearance as a signal of recent momentum. To judge whether your show is genuinely improving, compare several dates and pair the ranking with listener, completion, follower, and download data.

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