Top Self-Improvement Podcasts in Japan

The latest Apple Podcasts Self-Improvement chart for Japan, refreshed throughout the day. Last checked September 26, 2026.

1

超リアルな行動心理学

FERMONDO

2

マインドフルネス瞑想ガイド

MEDITERRACE

3

宮司愛海のすみません、今まで黙ってたんですけど…

FUJI TELEVISION NETWORK,INC.

4

anything goes with emma chamberlain

emma chamberlain

5

The Mel Robbins Podcast

Mel Robbins

6

マインドフルネス誘導瞑想

マインドフルネス誘導瞑想 | ココイマ

7

アドラー心理学ラジオ

あつくてゆるい

8

失敗から学ぶゲイとおこげのニュースト

Anri and Yoshi

9

Life Kit

NPR

10

「話し方」のハナシ

高山ゆかり（話し方講師）

11

斎藤一人さんのお話し【まとめ】

Hitori Saito

12

みんな人間だもの

ABCラジオ

13

Bestコーチ｜思い通りに人生を動かすヤバい心理学

Dr.ヒロ

14

小西克幸　人を好きになるラジオ

ラジオ関西

15

How to Be a Better Human

TED

16

Hot Girl Energy Podcast

Kaylie Stewart

17

長谷川滋利「Shiggy's Bookshelf」

Game Plan

18

Sad to Savage

Shelby Sacco

19

MM48.9〜ケの日ラジオ〜

ケの日ラジオ

20

纵横四海

携隐Melody

21

先のばしする人が行動してしまう心理学

犬飼ターボ

22

秋元優里と鈴木涼美の「ねーきいてよ」

FUJI TELEVISION NETWORK,INC.

23

サンリオpresents「はぐみみラジオ」

サンリオ

24

センスの話をしよう。

SEIKA

25

Trying Not to Care

Ashley Corbo

26

ケアマネ受験合格チャンネル

かいごのがっこう馬淵敦士

27

IMO with Michelle Obama and Craig Robinson

Higher Ground

28

A Better You by Fernanda Ramirez

Fernanda Ramirez

29

LOGISTEED TOMOLAB.

J-WAVE

30

精神科医さわのこころ日和

株式会社ＣＢＣラジオ

31

哇賽心理學

哇賽心理學

32

ミニマリストたなかのラジオ

ミニマリストたなか

33

The Wellness Cafe

Trinity Tondeleir

34

Busy, Yet Pretty

Jadyn Hailey

35

Happily Ever After ｜カリフォルニア発、女性の人生とキャリアとお金

吉川ゆり

36

NYライフ・キャリアコーチSAYAKAのLevel up Your Life

Sayaka Inamoto

37

A Better You by Fernanda Ramirez

Fernanda Ramirez

38

With Intention

Cami Sophia

39

Flow Podcast

Grupo Flow

40

コーチングラジオ｜聴き流しでコーチング思考を育む

大坂谷勇輝｜LEBEN CAREER＿CEO

41

ストレスフリーな毎日へ〜メンタルヘルスとセルフケアの時間〜

稲垣正信

42

まっちゃんの片付けラジオ

まっちゃん（Matchan）

43

ちゃんとごはん食べてる？

Ayumi and Kyoko

44

劉軒的How to人生學

劉軒 & 軒言文創SoundShine

45

NAGARA STUDY ながら学習

NAGARA STUDY 編集部

46

さとうめぐみの手帳ラジオ

さとうめぐみ

47

SOLVED with Mark Manson

Mark Manson

48

In Her Power

Bec Stewart

49

吉川めいの「月曜日の月灯り」

Mae Yoshikawa

50

日语嘎呀嘎呀广播(日本語中国語バイリンガルガヤガヤラジオ)

奥古酱汤桑（おくちゃん、たんさん）

51

Vibrant Vibes with Akiko

Akiko Hartley

52

Morning Rae

Allana Blumberg

53

思維槓桿

米克/麥可

54

片づけられないのはあなたのせいじゃない

じゅんこ｜心と体をゆるめながら片づけていく場所

55

Thuần Podcast

Thuần

56

きくこよみ

西敏央｜暦で運をデザインするひと

57

HIEU.TV

Hieu Nguyen

58

🎙️おしゃべり時間、始まるよ。

K-style と matsuの〝岡山風景〟発信コンビ

59

20 Minute Books

20 Minute Books

60

中村信仁のanother day

レックオン

61

不安で胸が苦しくなる夜は（あいみゆココロの癒し堂）

あいみゆ

62

The Jefferson Fisher Podcast

Civility Media

63

心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

生きづらさ専門心理カウンセラー|江杉侑記(ゆっきぃー)

64

The Rich Roll Podcast

Rich Roll

65

Hot and Unbothered

Brianna Gomez

66

Vì sao thế nhỉ!

Vì sao thế nhỉ!

67

Overcome Digital Distraction | Stop Doomscrolling, Reduce Screen Time, Improve Focus, Phone Addiction, Digital Detox, Digital

Julianne August | Christian Life Coach, Habit Change Specialist, Brain Health Trainer, Digital Wellness Advocate

68

For You From Eve

For You From Eve

69

The Koe Cast

Dan Koe

70

The Guide Podcast

Ellie Johnson

71

放開心文化 Ltd.

放開心文化有限公司

72

La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer

Pauline Grisoni

73

大吉洋平のロンリーサタデイ

大吉洋平

74

朝活ガチ勢44歳サラリーマンの365日Podcast

パパスタ

75

アホでも分かる論語〜3分で味わう孔子の知恵〜

Keisuke Inaba

76

Corner Piece

TED

77

７つのボディ７つのコスモス

ハシウス

78

西任暁子のじぶん発見ラジオ💡ここ掘れ、ワンワン🐶🐶

NACAコミュニケーションアカデミー

79

ラジオ人生相談　心のブレイクスルー

ブンドキ&師匠

80

Sleep Sounds - White Noise & Sleep Music from Calm Cove

Calm Cove - Sleep Meditation Music

81

The Lazy Genius Podcast

Kendra, The Lazy Genius

82

わたなべ夫婦のふたりごと

わたなべ夫婦

83

話せる！英文法！

EverGrowh English

84

聞くだけライフハック

殿崎俊太郎、はあちゅう

85

A Changed Mind | Mindset That Matters

David Bayer

86

一天聽一點：每天陪你進步一點點

裘凱宇

87

Iman Gadzhi

Iman Gadzhi

88

unearth -20代女子の気ままトーク-

unearth

89

How to Touch Grass

The Atlantic

90

超越ラジオ！非常識なホントの話

「自己超越ゲーム」ガイド・安達正純

91

The Mel Robbins Podcast

Mel Robbinss

92

Moments Podcast

Lexi Hidalgo

93

Dr. Mario Alonso Puig

Mario Alonso Puig

94

Nguyễn Hữu Trí Podcast

Nguyễn Hữu Trí

95

Yorimichi with Harmony

Harmony

96

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97

超実践的ポジティブ心理学

超実践的ポジティブ心理学

98

元気ってなんだっけ〜ハーブ薬局のカウンター越しに見えたもの in canada 〜

Yuuki｜カナダ在住・植物療法士

99

HabitBase - 習慣を設計するラジオ

浩平｜ライフコーチ

100

天下學習

天下雜誌

101

子育てレシピ

株式会社Mission in Me

102

Jim Rohn Motivation Daily

Jim Rohn

103

The Dad Edge Podcast

Larry Hagner

104

Clutterbug - Real-Life Hacks and Tips to Declutter, Organize and Clean your Home Fast

Clutterbug

105

生きる科学ラボ

Max & Yuki

106

Deep Dive with Ali Abdaal

Ali Abdaal

107

EP.00 小熊餐桌｜澳打生活分享・自我成長

冠1並沒有

108

The Daily Brain: Boost Your Mind

Daily Brain & Atomic Entertainment

109

Cosmic Writer

Hà Minh

110

MAYA GAJA｜魂のライフジャーニー

スキナー朋子

111

JUST A LITTLE LOVIN’ LIVING ON THE EARTH

J-WAVE

112

愛はフラクタル

Ai Funato

113

The Florence Given Show

Florence Given

114

勇気が出るラジオ

青木佑太 & 宮島絵里香

115

Finding Freedom with Peter Crone

2.0 World

116

Hot Water

Sara Jane Ho

117

Before Breakfast

iHeartPodcasts

118

私だけミニマリスト - Only Me Minimalist -

南さやか

119

文森說書

文森

120

婚活STORY

結婚相談所ライフツリー和田みつり

121

Viết Chữa Lành

Writing therapy

122

Sunstar presents 浦川泰幸の健康道場プラス

ABCラジオ

123

Growing With The Flow

Nayna Florence

124

Girls teen talk

Charlie & May

125

セラピストーク【占星術とタロットとボディーワークと】

Yuko

126

Begin Again with Davina McCall

Begin Again

127

胡説八道陳老C丨廣東話丨暴走的陳老C

暴走的陳老C

128

FLOW〜これでもいい、私の人生。

Mayumi Boelens

129

‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب

Ali Bandari

130

The Yoga Inspired Life

Shayla Quinn

131

Self Obsessed

Tam Kaur

132

ありのままの自分で幸せになるラジオ

自己受容コーチ　えっしー

133

笑顔でいれば、すべてうまくいく!!

中村江莉香

134

A Better You

Manoela Ford

135

AstroTwins Radio

Ophira and Tali Edut (The AstroTwins)

136

Bob Proctor: The Science of Success

Bob Proctor

137

The Sunshine Daily Podcast

Charlotte Pratt

138

Thư Viện Sách Nói Có Bản Quyền

Fonos

139

The Balance Theory

Erika De Pellegrin

140

Not Alone

Valeria Lipovetsky

141

Inteligência para a sua vida

Renato Cardoso

142

The Resilient Mind

The Resilient Mind

143

Mission To The Moon

Mission To The Moon Media

144

「日々インサイト ~１万人インタビュアーが見つける飾らず生きるヒント~」

Donovan梨紗

145

夢を叶えるメンタルradio

メンタルコーチかずま

146

Living Proof Radio

Living Proof New York

147

青木佐知のサチあれ！

モチベーショナルスピーカー　青木佐知

148

요즘사

900KM STUDIO

149

ミシルラジオ

見知らぬミシル

150

ルシュポッド - Little Reflections Podcast

ルシュカ / LUSCHKA

151

La Vida Que Quiero

Laura Ribas

152

アドラー心理学への扉　～勇気のエッセンス　ビタミン”A” ～

一般社団法人アドラー・コミュニケーション研究所

153

Successful

LK

154

For The Girls

Victoria Perciballi

155

School of Self-Image

Tonya Leigh

156

Live Laugh Larry

Makari and Larry Espe

157

Good Life Project

Jonathan Fields / Acast

158

too much.

Emma Paige

159

Am I the Genius?

youtube.com/@amithegenius

160

The Daily Motivation

Lewis Howes

161

学ぶ大人応援ラジオ by勉強カフェ

勉強カフェ

162

Human School

Miles Adcox

163

人生解扣方程式

盧育明-Jackal

164

じゃないほうを考えるラジオ - NOT Talks

NOT SHIP

165

聴かないと損するビジネス・ライフハック（ぬるぬるらじお）

ぬるぬるらじお

166

ゴロゴロトーキング

5656talking

167

心理おじさん・ノノビ

JINSEI STUDIO

168

The Present Writer

Chi Nguyen, PhD.

169

Real Life with Trish

Trish Raap, Your Life Strategist. Inspired by Mel Robbins and Brené Brown.

170

天下文化‧相信閱讀

天下文化

171

見える世界が倍になる！前者後者タイプ論

前者後者カウンセラー向江好美

172

Malama Life

Malama Life

173

続けるラジオ

習慣家・井上新八

174

日常と抽象度ラジオ

むらた　めぐみ

175

The JR Lee Podcast

JR Lee Radio

176

Optimal Living Daily - Personal Development and Self-Improvement

Justin Malik

177

ドリスタ☆トーク

たっちゃん＆高島亮さん

178

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179

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を

yumi

180

You are enough. あなたはそのままで十分素晴らしい

Chi

181

思うは招くやってみるラジオチャンネル

思うは招くやってみるラジオ

182

The OT Schoolhouse Podcast for School-Based OT Practitioners

Jayson Davies

183

KIZUKI the Podcast

Mae Yoshikawa

184

Mary's Cup of Tea: the Self Love Podcast for Women

Mary Jelkovsky

185

The Marie Forleo Podcast

Marie Forleo

186

人生を先読み。ユーコロロジー

AstroPatchouli /Yuko iwasaki

187

Know Thyself

André Duqum

188

ゲイとニューヨーク、と因数分解。

Takayuki Yanagi

189

Global Prosperity Show

Balazs W Kardos

190

10分で学ぶ自己啓発

向上委員会

191

【フタゴヘルツ】男女の双子の人生探究ラジオ

たくぴぃ

192

Big Conversations with Haley Hoffman Smith

Haley Hoffman Smith

193

Heal from Infidelity: Reclaiming Your Peace, Power, and Self-Trust After Betrayal

Andrea Giles

194

自分の使命を見つけて真剣に生きる

心の法則研究家　内山和久

195

Let's Get Naked

Anne Karber

196

Grown-Ass Woman's Guide

Jackie MacDougall

197

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198

Magic Mindset with Heather Maio

Heather Maio

199

藝療 Expresso

彥廷、小寶

200

Life cost Radio

谷　充弘 | Mitsuhiro Tani

201

Purely Being Guided Meditations

Lucy Love

202

wennyの部屋

wenny

203

潜在意識と星読みのヒーリングラジオ

小川智子｜西洋占星術ナビゲーター

204

Radio Tôi Chia Sẻ

Radio Tôi Chia Sẻ

205

The Greg McKeown Podcast

Greg McKeown

206

10000 PAS - SAISON 3

Le Raptor

207

Flowering Philosophies

inayah

208

The Tamsen Show

Tamsen Fadal

209

私と私のひとりごと。

misa.

210

The Nugget Climbing Podcast

Steven Dimmitt

211

次の自分に着替えるラジオ（旧：おしゃれの呪いを解くラジオ）

株式会社フォースタイル

212

Achieve Your Goals with Hal Elrod

Hal Elrod

213

人生のヒント

Lilico

214

40代から愛も仕事も手に入れる部屋

Fumiko Kawasaki

215

Build Myanmar - Media

369 labs

216

The Gathering Room Podcast

Martha Beck

217

姐整理的是人生

收納教主廖心筠

218

佐編茶水間

Zoey 佐依

219

心理不用學

陳永儀博士& FMTaiwan製作團隊

220

ウィークエンド・ウェルビーイング

techdad

221

jMatsuzaki

jMatsuzaki

222

Phát Triển Bản Thân

Fonos

223

hkpodcast

HKblog

224

Sai_MoneyMonster Podcast

Sai_MoneyMonster

225

平凡身体

Humble Being

226

Growth Mindset Psychology: The Science of Self-Improvement

Sam Webster Harris | Growth Mindset Psychology

227

第二次呼吸Second Wind

Tyler＆FMTaiwan製作團隊

228

Healthy But Human

Callie Gualy

229

宇宙乘客

宇宙乘客

230

5 Minutes Good Time

Mission To The Moon Media

231

Navigating Narcissism with Dr. Ramani

iHeartPodcasts

232

Joseph Murphy Radio

Joseph Murphy Radio

233

جافکری | Jafekri

Amirali Gh

234

世界に自分軸を輝かせよう！"Who you are" makes the world a better place! by Sayuri Sense

Sayuri

235

杰哥揪你書癮

杰哥

236

【あがり症克服ラジオ】メンタルから変える！話し方改善メソッド

スピーチ革命塾大澤宏彰

237

ロビン【Webデザインで叶える自由な暮らし】

ロビン【Webデザインで叶える自由な暮らし】

238

LET’S TALK ATTACHMENTS

Jessica Da Silva, LMFT

239

{ungeskriptet} - Der Meinungsfreiheit verpflichtet.

Ben Berndt

240

The Sound Machine

Focus Sounds

241

Doing It Anyway with Katty Kay

Goalhanger

242

シンプルに生きる！おふじさんの持たない暮らしの話

おふじさん

243

MIKA ROLAND Podcast

Mika Roland

244

Thanks for Tipping with Tim Chantarangsu & Megan Batoon

Tim Chantarangsu and Megan Batoon & Studio71

245

无双漫谈

(无双)

246

うふふシンプルライフ

Rie

247

Hêu Podcast

Hêu Podcast

248

CHARLES F. HAANEL - HQ Full Audiobooks

Charles F. Haanel

249

アルファ国際学院 presents 永島敏行明日を育てよう

ニッポン放送

250

【話し方の不正解】／イノさん

イノ｜『伝え方』の超パーソナルトレーナー

How to read this Apple Podcasts chart

This list is specific to Japan, Self-Improvement, and Apple Podcasts. A different country or category can produce a very different order, even on the same day.

Use a chart appearance as a signal of recent momentum. To judge whether your show is genuinely improving, compare several dates and pair the ranking with listener, completion, follower, and download data.

Track rankings over time Understand podcast charts