Top Self-Improvement Podcasts in Japan

The latest Apple Podcasts Self-Improvement chart for Japan, refreshed throughout the day. Last checked September 2, 2026.

1

超リアルな行動心理学

FERMONDO

2

anything goes with emma chamberlain

emma chamberlain

3

マインドフルネス瞑想ガイド

MEDITERRACE

4

The Mel Robbins Podcast

Mel Robbins

5

宮司愛海のすみません、今まで黙ってたんですけど…

FUJI TELEVISION NETWORK,INC.

6

マインドフルネス誘導瞑想

マインドフルネス誘導瞑想 | ココイマ

7

アドラー心理学ラジオ

あつくてゆるい

8

小西克幸　人を好きになるラジオ

ラジオ関西

9

Bestコーチ｜思い通りに人生を動かすヤバい心理学

Dr.ヒロ

10

A Better You by Fernanda Ramirez

Fernanda Ramirez

11

Life Kit

NPR

12

Hot Girl Energy Podcast

Kaylie Stewart

13

Sad to Savage

Shelby Sacco

14

How to Be a Better Human

TED

15

MM48.9〜ケの日ラジオ〜

ケの日ラジオ

16

Trying Not to Care

Ashley Corbo

17

秋元優里と鈴木涼美の「ねーきいてよ」

FUJI TELEVISION NETWORK,INC.

18

ミニマリストたなかのラジオ

ミニマリストたなか

19

斎藤一人さんのお話し【まとめ】

Hitori Saito

20

纵横四海

携隐Melody

21

コーチングラジオ｜聴き流しでコーチング思考を育む

大坂谷勇輝｜LEBEN CAREER＿CEO

22

The Wellness Cafe

Trinity Tondeleir

23

Happily Ever After ｜カリフォルニア発、女性の人生とキャリアとお金

吉川ゆり

24

The Guide Podcast

Ellie Johnson

25

Busy, Yet Pretty

Jadyn Hailey

26

Morning Rae

Allana Blumberg

27

失敗から学ぶゲイとおこげのニュースト

Anri and Yoshi

28

みんな人間だもの

ABCラジオ

29

How to Touch Grass

The Atlantic

30

「話し方」のハナシ

高山ゆかり（話し方講師）

31

ケアマネ受験合格チャンネル

かいごのがっこう馬淵敦士

32

Moments Podcast

Lexi Hidalgo

33

The Jefferson Fisher Podcast

Civility Media

34

まっちゃんの片付けラジオ

まっちゃん（Matchan）

35

With Intention

Cami Sophia

36

IMO with Michelle Obama and Craig Robinson

Higher Ground

37

ケーリーの日々奮闘日記

ケーリー

38

Achieve Your Goals with Hal Elrod

Hal Elrod

39

哇賽心理學

哇賽心理學

40

LOGISTEED TOMOLAB.

J-WAVE

41

話せる！英文法！

EverGrowh English

42

心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

生きづらさ専門心理カウンセラー|江杉侑記(ゆっきぃー)

43

Hot and Unbothered

Brianna Gomez

44

A Better You by Fernanda Ramirez

Fernanda Ramirez

45

Optimal Living Daily - Personal Development and Self-Improvement

Justin Malik

46

先のばしする人が行動してしまう心理学

犬飼ターボ

47

精神科医さわのこころ日和

株式会社ＣＢＣラジオ

48

Growing With The Flow

Nayna Florence

49

サンリオpresents「はぐみみラジオ」

サンリオ

50

日常と抽象度ラジオ

むらた　めぐみ

51

センスの話をしよう。

SEIKA

52

学ぶ大人応援ラジオ by勉強カフェ

勉強カフェ

53

I Missed Me

Mafe Anzures

54

Thư Viện Sách Nói Có Bản Quyền

Fonos

55

Clutterbug - Real-Life Hacks and Tips to Declutter, Organize and Clean your Home Fast

Clutterbug

56

The Marie Forleo Podcast

Marie Forleo

57

片づけられないのはあなたのせいじゃない

じゅんこ｜心と体をゆるめながら片づけていく場所

58

さとうめぐみの手帳ラジオ

さとうめぐみ

59

池田千恵の朝活ブッククラブ（#アサボン）

池田千恵いけちえ (Chie Ikeda)

60

心も片付くradio

いーこ|ゆるミニマリスト

61

In Her Power

Bec Stewart

62

Mission To The Moon Podcast

Mission To The Moon Media

63

CAM.radio

CAM Japan

64

UNEARTH -20代女子の気ままトーク-

UNEARTH

65

The Dr. Sarah Hensley Show

Dr. Sarah Hensley

66

Doing It Anyway with Katty Kay

Goalhanger

67

Compassion Fatigue Cure: From Burnout to Radiance for Women Healers 50+

Dr. Julie Merriman - Nervous System Expert

68

劉軒的How to人生學

劉軒 & 軒言文創SoundShine

69

You are enough. あなたはそのままで十分素晴らしい

Chi

70

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71

Cracking On with Sam Frost and Sarah Roberts

MIK Made

72

The Francesca Psychology Podcast

Francesca Tighinean

73

次の自分に着替えるラジオ（旧：おしゃれの呪いを解くラジオ）

株式会社フォースタイル

74

The Sabrina Zohar Show

The Sabrina Zohar Show

75

Tom Said Podcast

Tom Marshall

76

あすなろラジオ　いくつになっても伸び盛り！

Mickey！

77

เกลา นิสัยอันตราย PODCAST

KLAOSHOW

78

the UPgrade show⇧

the UPgrade show⇧

79

Doone Roisin Podcast | Conversations on Health, Wealth & Wisdom for Ambitious Women (formerly Female Startup Club)

Doone Roisin | Female Health, Wealth & Wisdom Host

80

Sprouht

Sprouht Media Inc

81

Charisma on Command

Charisma on Command

82

How To: Make Your Own Time

Brittany Gayle

83

お金とカラダの処方箋

お金の処方箋

84

日语嘎呀嘎呀广播(日本語中国語バイリンガルガヤガヤラジオ)

奥古酱汤桑（おくちゃん、たんさん）

85

思維槓桿

米克/麥可

86

きくこよみ

西敏央｜暦で運をデザインするひと

87

جافکری | Jafekri

Amirali Gh

88

Flow Podcast

Grupo Flow

89

The Rich Roll Podcast

Rich Roll

90

宇宙乘客

宇宙乘客

91

ルシュポッド - Little Reflections Podcast

ルシュカ / LUSCHKA

92

做人學 | The Psychology Dept.

The Psychology Dept.

93

パラレルワーカーの本音

ユウスケ氏＆アヤコ氏

94

思うは招くやってみるラジオチャンネル

思うは招くやってみるラジオ

95

Viết Chữa Lành

Writing therapy

96

放開心文化 Ltd.

放開心文化有限公司

97

不安で胸が苦しくなる夜は（あいみゆココロの癒し堂）

あいみゆ

98

吉川めいの「月曜日の月灯り」

Mae Yoshikawa

99

ケーコの「好きこそものの上手なれ」

ケーコ　ニノマチ

100

20 Minute Books

20 Minute Books

101

わたなべ夫婦のふたりごと

わたなべ夫婦

102

西任暁子のじぶん発見ラジオ💡ここ掘れ、ワンワン🐶🐶

NACAコミュニケーションアカデミー

103

Self Obsessed

Tam Kaur

104

【あがり症克服ラジオ】メンタルから変える！話し方改善メソッド

スピーチ革命塾大澤宏彰

105

The Astrology Lounge

Stephanie Powers

106

Beta to Alpha Human - Semen Retention

Mr Alpha

107

Vibrant Vibes with Akiko

Akiko Hartley

108

青木佐知のサチあれ！

モチベーショナルスピーカー　青木佐知

109

失敗の履歴書

一般社団法人ステップフォワードジャパン

110

The Black Mother Wound Podcast

The Black Effect Podcast Network and iHeartPodcasts

111

Tate Therapy

Top G

112

PURPLE RADIO（パープルラジオ）

PURPLE RADIO（パープルラジオ）

113

50代の逆襲。

ピルスン

114

留学故事慧丨关于成长的真实故事

西学千万里

115

心理カウンセラーの井戸端会議

株式会社東京・ビジネス・ラボラトリー

116

綺麗事じゃない自分軸ラジオ　

寅吉

117

Steven Forrest Evolutionary Astrology Podcast

Steven Forrest

118

Kalyn’s Coffee Talk

Studio71

119

Kaito - I wish they’d just die

Dobu Usagi, Yukai na Vorpal Bunnies

120

セルフコーチングPodcast

コマツ

121

Hot Water

Sara Jane Ho

122

Try Hard

Alex Sujong Laughlin

123

毒親解放ラジオ

上杉いと｜毒親解放カウンセラー

124

🎙️おしゃべり時間、始まるよ。

K-style と matsuの〝岡山風景〟発信コンビ

125

The Positive Psychology Podcast - Bringing the Science of Happiness to your Earbuds with Kristen Truempy

Kristen Truempy

126

Ethan 紳士流

Ethan劉呈顥

127

Build Myanmar - Media

369 labs

128

Real Girl Energy

Adorable Caro & arc.studio

129

伊索寓言（读单练习）

边边视界_蔓蔓读书

130

Xxxxx

Carlos Garay

131

too much.

Emma Paige

132

Today I'm Growing

growingannanas

133

一天聽一點：每天陪你進步一點點

裘凱宇

134

朝活ガチ勢44歳サラリーマンの365日Podcast

パパスタ

135

Self Obsessed

Tam Kaur

136

放開心文化 Ltd.

放開心文化有限公司

137

Thuần Podcast

Thuần

138

大吉洋平のロンリーサタデイ

大吉洋平

139

ストレスフリーな毎日へ〜メンタルヘルスとセルフケアの時間〜

稲垣正信

140

HabitBase - 習慣を設計するラジオ

浩平｜ライフコーチ

141

Good Life Project

Jonathan Fields / Acast

142

10分で学ぶ自己啓発

向上委員会

143

The Koe Cast

Dan Koe

144

Meditation: Self-Talk, Daily Affirmations, Mindfulness, Positivity

Meditation: Self-Talk, Daily Affirmations, Mindfulness, Positivity

145

朝活ガチ勢44歳サラリーマンの365日Podcast

パパスタ

146

村上ラジオ

Seiji Murakami

147

深夜のプラハ便〜留学生から見た世界〜 / Sinyano Praha

Iori Iwamoto

148

聞くだけライフハック

殿崎俊太郎、はあちゅう

149

♾️ 無限粒 ♾️

九粒Jolie

150

AMRITA RADIO by Amrita Toshi

Amrita Toshi

151

人生解扣方程式

盧育明-Jackal

152

続けるラジオ

習慣家・井上新八

153

The Glow Up Secrets

Elicia Goguen

154

Samurai Girls in America

Samurai Girls

155

親子の悩み解決ラジオ

川島崇照

156

YUKAKOのスキップしながら棺桶へ！

Yukako Kumagai

157

思考整理秘書が思考整理やってみたRadio

Miwako Okuno

158

The Clever Girls Know Podcast With Bola Sokunbi

Clever Girl Finance

159

I AM Affirmations for Mental Health Wellbeing

Celi

160

SOI GƯƠNG

SOI GƯƠNG

161

Trauma Rewired

Elisabeth Kristof & Jennifer Wallace

162

School of Self-Image

Tonya Leigh

163

Buddha's Stories: Self-Help, Mental Health and Psychology

Gautama Buddha

164

特別支援×デンマーク🇩🇰

はるちゃん先生

165

Thay đổi bản thân

Duc Champion

166

Life Support

esther luxey

167

Mindspo

Rochelle Fox | Mindset, Meditation & Manifestation Teacher

168

MAYA GAJA｜魂のライフジャーニー

スキナー朋子

169

Am I the Genius?

youtube.com/@amithegenius

170

文森說書

文森

171

Cosmic Writer

Hà Minh

172

SOLVED with Mark Manson

Mark Manson

173

ちゃんとごはん食べてる？

Ayumi and Kyoko

174

요즘사

900KM STUDIO

175

寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと

ケイティ

176

The Daily Motivation

Lewis Howes

177

A Changed Mind | Mindset That Matters

David Bayer

178

The Sunshine Daily Podcast

Charlotte Pratt

179

Weekly Motivation by Ben Lionel Scott

Ben Lionel Scott

180

The Lazy Genius Podcast

Kendra, The Lazy Genius

181

福山桜子の「本気で変わるコミュニケーション」

福山桜子　Sakurako Fukuyama

182

勇気が出るラジオ

青木佑太 & 宮島絵里香

183

杉浦太陽・松井玲奈　日曜まなびより

TOKYO FM

184

【性格診断】エニアグラムみんな素敵な９タイプ

小屋敷彰吾タイプ4ウイング3

185

Sleep Sounds - White Noise & Sleep Music from Calm Cove

Calm Cove - Sleep Meditation Music

186

アドラー心理学への扉　～勇気のエッセンス　ビタミン”A” ～

一般社団法人アドラー・コミュニケーション研究所

187

婚活STORY

結婚相談所ライフツリー和田みつり

188

Iman Gadzhi

Iman Gadzhi

189

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を

yumi

190

THE ED MYLETT SHOW

Ed Mylett

191

７つのボディ７つのコスモス

ハシウス

192

人生のヒント

Lilico

193

Thinking Out Loud

Natsuki Kasemura

194

The Daily Mastery Podcast by Robin Sharma

Robin Sharma

195

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196

天下學習

天下雜誌

197

人生のココロエ【スタエフ道場】

平野尚紀@武士道×心理学

198

The Life You Love

Grace Lemire and Erin Confortini

199

Inner Motivation: Raw Mindset by David Goggins

GrindTheory

200

The Rachel Hollis Podcast

Three Percent Chance

201

今日に集中するラジオー Focus on Today ー

与那覇一史

202

The Peaceful Mama Leads

Emily Elliot, Mindset Coach

203

توغراق Podcast

كىتاب بىلىم بۇلىقى

204

Đời Sale Logistics

Đời Sale Logistics

205

ミイラニの今日のハワイ語／ハワイ語カフェ

Mi’ilani Cooper

206

Mental Health School

Maggie Jenson

207

بودكاست وعي| podcast@wahe4

Podcast@wahe4| بودكاست وعي

208

Dil ki Baat with Rituu Verma

Rituu Verma

209

Audiobooks In English

Deepak Swami

210

ボーク重子の『ハピラボ』〜ママから自分へ、人生リブート

Shigeko

211

Speed Learning

Dr. Timothy

212

The Magnetic Life Podcast

Katie Dean

213

Profitable Forex Tactics

VT Markets

214

HIEU.TV

Hieu Nguyen

215

生きる科学ラボ

Max & Yuki

216

Before Breakfast

iHeartPodcasts

217

Yorimichi with Harmony

Harmony

218

「日々インサイト ~１万人インタビュアーが見つける飾らず生きるヒント~」

Donovan梨紗

219

西任暁子のじぶん発見ラジオ💡ここ掘れ、ワンワン🐶🐶

NACAコミュニケーションアカデミー

220

The JR Lee Podcast

JR Lee Radio

221

天下文化‧相信閱讀

天下文化

222

시그널

고려대학교 교육방송국 KUBS

223

電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)

Jacky Wang

224

Hêu Podcast

Hêu Podcast

225

NYライフ・キャリアコーチSAYAKAのLevel up Your Life

Sayaka Inamoto

226

Mission To The Moon

Mission To The Moon Media

227

Claim Your Power

Kim Peretz

228

じゃないほうを考えるラジオ - NOT Talks

NOT SHIP

229

子育てレシピ

株式会社Mission in Me

230

Getting Better with Jonathan Van Ness

Sony Music Entertainment / Jonathan Van Ness

231

中矢伸一の目醒めよ、日本！日月神示の教え

有限会社東光社

232

Vì sao thế nhỉ!

Vì sao thế nhỉ!

233

Laugh Lines with Kim & Penn Holderness

Kim & Penn Holderness

234

Andrew Tate Speech Daily

Andrew Tate Daily

235

Самовивіз

Свят Федорів та Юра Пронюк

236

自分に還るゼロ空間 minorito harmonics

珠愛 -Minori-

237

Joannes Wyckmans Podcast

Joannes J.A. Wyckmans

238

Get Up and Glow

Madison Dunn

239

Malama Life

Malama Life

240

JIM ROHN

JIM ROHN TALKS

241

The Passionate Few

Omar Elattar

242

大人男子の殻破りラジオ

もりすん

243

Glow in Flow

Aris Hasegawa

244

Heart Glow Podcast

Arisa

245

Outliers -- Malcolm Gladwell

Memrbl.com

246

Acting Together for Hope「ひとりで抱えない。その想いが、希望になる。」

Toshi＆Misato

247

혼자 있는 게 좋아

린 Lin

248

Dear Gabby

Gabby Bernstein

249

Ici, on se retrouve

Laurie

250

夠好生活 with 阿咪

阿咪 ami

How to read this Apple Podcasts chart

This list is specific to Japan, Self-Improvement, and Apple Podcasts. A different country or category can produce a very different order, even on the same day.

Use a chart appearance as a signal of recent momentum. To judge whether your show is genuinely improving, compare several dates and pair the ranking with listener, completion, follower, and download data.

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