Top Health & Fitness Podcasts in Russia

The latest Apple Podcasts Health & Fitness chart for Russia, refreshed throughout the day. Last checked November 14, 2026.

1

белый шум для сна и концентрации

белый шум для сна

2

Накопились токсины

Rasstriga.doc

3

Сопли Кипчоге

Константин Кан, Артём Забавнов

4

Ты – это важно

Елена Мицкевич

5

Раздвиньте ноги!18+

Ольга Крумкач

6

Психология. Реальные истории людей

Три пункта

7

Чай с психологом

Egor Egorov

8

Прием

Т—Ж

9

Красота требует мышц

Галина Огневая

10

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

Дарина Феоктистова

11

Нестыдный вопрос

Flacon Magazine

12

Гибкий ЗОЖ

Антон Хоменко

13

Глубокое погружение: Анатомия СДВГ

Михаил Пузырёв, Ксения Валикова

14

Бьюти завтрак

NAOS

15

Психология: мифы и реальность.

Александра Копецкая, Андрей Копецкий. Podster.fm

16

Среда для МЕДИТАЦИЙ

Среда для МЕДИТАЦИЙ

17

Нервная клетка

Дарья Дмитриева

18

Huberman Lab

Scicomm Media

19

On Purpose with Jay Shetty

Perfect Strangers

20

Сказки Морфея на ночь |Медитации для сна|

Mikhail

21

Красота требует кэш

Осторожно: подкасты!

22

Йога Тичер

Дмитрий Ковальчук

23

The Psychology of your 20s

iHeartPodcasts

24

Слово коже: диалоги с экспертами

Слово коже: диалоги с экспертами

25

Alexander Krasnov

Краснов Александр Михайлович

26

Желудочные войны. Доктор Вялов.

Доктор Вялов

27

Нетипичный косметолог

Maiia Goldobina

28

Я так чувствую

Юля Шакалида

29

Контент 40+

Марина Сютаева х Справочное бюро для медиа

30

Ешь Спокойно!

Яна Задорожная

31

На психологическом

Ольга Макарова

32

ЗОЖ: правда и ложь

Терменвокс

33

Maintenance Phase

Aubrey Gordon & Michael Hobbes

34

Психология+

Психология+

35

Сам себе нутрициолог

mya.nutrition

36

Thunderstorm Tranquility - Rain and Thunder Sounds

Mother Nature

37

Медитации / Психолог в телефоне

Сергей Подлесный

38

ЗДОРОВЬЕ С УМОМ

УОМ

39

Биохакинг радио

Ирина Баранова

40

Каша в голове

Лиза Гильман

41

Медитация / Дима Ковальчук

Дима Ковальчук

42

Подкаст 69

Денис Балабас

43

Секс - это индустрия

Анна Углицких, Иван Иванников

44

Разговор по телу

Разговор по телу

45

СЕРДЕЧНЫЙ ПОДКАСТ

Тамаз Гаглошвили

46

Остановка. Вдох. Медитация

Кристина Лешукова

47

Медитации: Инструменты Связи с Собой на Разные Случаи Жизни

Dalada meditations

48

Без шапки

Купрум

49

White Noise and Sleep Sounds (12 Hours)

White Noise and Sleep Sounds (12 Hours) to Sleep | Study | Relax | Soothe a Baby

50

Аффирмация и Медитация

OVAS

51

10% Happier with Dan Harris

10% Happier

52

Дышите

Дышите

53

Архитектура тишины: подкаст для сна...

Сергей

54

Голос травмы

Екатерина Баринова и Елена Жданова

55

BeardyBuilding

#BeardyCast

56

ZOE Science & Nutrition

ZOE

57

Доктор Наталья Зубарева

Наталья Зубарева

58

В постели

Иван и Наташа

59

Правда тела

Подкасты РИА Новости

60

Хаос и Порядок

Александр Лозовский и Антон Лужковский

61

Дальше слов. Медитации.

Feyruz

62

Ментальный круассан

Андрей Кучеренко

63

Авторский подкаст про кризис в отношениях

Konstantin Savkin

64

Клетка тела

Анна Ярош

65

Your Gym Big Sister Podcast

Emma Currivan

66

Гринлэнд ТюмГУ

ИГиП ТюмГУ (Digital Law School UTMN)

67

Обретая опору

онлайн-лекторий «Синхронизация»

68

HealthyGamerGG

Dr.K

69

Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee

Dr Rangan Chatterjee: GP & Author

70

Vladimir Fokin Podcast

Vladimir Fokin

71

Психологи Watamota

Психологи Watamota

72

'ne Dosis Wissen | Der Medizin-Podcast für Menschen im Gesundheitswesen

Apotheken Umschau Pro & gesundheit-hören

73

Психология людей

Екатерина Лим

74

Сергей Насибян. Известный психолог и тренер

Сергей Насибян

75

Раздвиньте ноги!18+

Ольга Крумкач

76

ЙОГА НЕ ДЛЯ ВСЕХ

Дарья Хорольская

77

В добрый сон

Ксюзи

78

SILA Женщины

NADIA SILA

79

Медитации от Отшельника - Хижина Отшельника

Территория Отшельника

80

Тревоженька

Вячеслав Гончар

81

Психология без воды. Дмитрий Семеник

Dmitriy Semenik

82

На нервной почве

Семейный доктор

83

Задний двор

Врач-проктолог, главный врач многопрофильного медицинского центра, блогер Соркин Роман Геннадьевич

84

Не йог, но стараюсь

Аштанга йога Центр

85

The Art of Being Well

Dear Media, Will Cole

86

Mind Pump: Raw Fitness Truth

Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge

87

Pediatrics On Call

AAP - American Academy of Pediatrics

88

КАНАЛ МЕДИТАЦИИ / MEDITATION CHANNEL

Alexander Babkin

89

Медитации

Т—Ж

90

Эль камино де очо

El camino de ocho

91

The Dopamine Detox

Motivation

92

Секса много не бывает!

Максим Шурпач

93

The Human Upgrade: Biohacking for Longevity & Performance

Dave Asprey

94

#ПСИХОТАРИЙ

Новиковы Антон и Сергей

95

Подкаст "Состояние" — Иван Самохин

Иван Самохин

96

БАДЕН-БАДЕН Подкаст.Лаб

ПОДКАСТ.ЛАБ

97

Well with Arielle Lorre

Dear Media, Arielle Lorre

98

ASMR by GentleWhispering

Maria Gentlewhispering

99

The HIV Podcast

TVPS

100

Anesthesia and Critical Care Reviews and Commentary (ACCRAC) Podcast

Jed Wolpaw

101

Perform with Dr. Andy Galpin

Scicomm Media

102

#ПсихПросвет

PsihProsvet

103

Phallosophy

Артем Ясько, Илья Леонтьев, Амаду Ли

104

Behind The Knife: The Surgery Podcast

Behind The Knife: The Surgery Podcast

105

Катерина Суратова • Добрая Психология

Катерина Суратова

106

Медсовет

Радио «Комсомольская правда»

107

Без сахара

Алина Ситникова

108

От девчонки слышу!

Маша Богданова

109

Neurodiversity Podcast

Emily Kircher-Morris

110

Sleep with Silk: Nature Sounds - Rain, Thunder, Wind, Ocean, River, Surf, Birds, Crickets, Fire, & More

ASMR & Insomnia Network

111

GPnotebook Podcast

GPnotebook

112

Нарцисс человек& Подкаст Проверенного Психолога.

Евгений Бондин

113

NEJM Interviews

NEJM Group

114

自然之路

Elijah的路径

115

Mayim Bialik's Breakdown

Mayim Bialik

116

The Endurance Lab Podcast

Dr. Bill Evans

117

Neurocritical Care Society Podcast

Neurocritical Care Society

118

Ninja Nerd

Ninja Nerd

119

Техника завал

Спорткастерная х Across the runiverse

120

HOLI TALKS

holiyogacafe

121

Разберёмся

Полина Мельцер и Юлия Бордовских

122

Коротко и по телу

Настя Кириченко

123

Настроица

Дарья Орлова

124

Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation

Blissful Relaxation Music

125

Relaxing White Noise

Relaxing White Noise, LLC

126

Psykopodiaa-podcast

Nina Lyytinen

127

Менталочка по полочкам

Алена Полякова

128

The School of Greatness

Lewis Howes

129

Роды в Москве

Елена Дробот, редактор проекта «Роды в Москве»

130

Autism in the Adult

Theresa M Regan, Ph.D.

131

Съедобно

Мария Кардакова

132

психиатра вызывали?

mave

133

Podcasts Archives - Extreme Health Radio

Justin Stellman

134

Ша Радио

Хозяйка и Боря Ша

135

Купрум

Купрум

136

Как Быстро Заснуть

The Sonar Podcast Network

137

Well Beyond 40

JJ Virgin

138

Медитация для всех — Практика

Практика — медитация без эзотерики

139

Медитативные истории от психолога

Евгений Бондин

140

Здоровый разговор

Радио «Комсомольская правда»

141

The Mindset Mentor

Rob Dial

142

Neurology® Podcast

American Academy of Neurology

143

Life Kit: Health

NPR

144

SAĞLAM HƏYAT

SAĞLAM HƏYAT

145

Don't Depend On Daddy

Michela Allocca

146

All In The Mind

ABC Australia

147

Snooze with Sam

Snooze with Sam

148

Your Soulmae ASMR | Mommy ASMR Sleep Aid

yoursoulmaeasmr

149

The Imperfects

The Imperfects

150

NACHALO Подкаст

NACHALO

151

The Genius Life

Max Lugavere

152

Лучше прежнего

Ирина Агаркова

153

Между нами химия

Шторм х Настя Данилова

154

Музыка для фитнеса

Ваняев Павел

155

Sleep With Me

Silver Sleeper Productions LLC

156

Sex and Psychology Podcast

Dr. Justin Lehmiller

157

Freshlife28

Freshlife28

158

White Noise - Better Sleep | Deep Sleep Sounds, Rain, Fan & Nature for Focus

White Noise - Better Sleep | Deep Sleep Sounds, Rain, Fan & Nature for Focus

159

Перед сном

mnenie

160

NEJM This Week

NEJM Group

161

Встряхни свои мозги, или Shake your mind

Женева

162

Body Image: Perception, Reality, & Impact

Caroline Fisher

163

Деткам быть: честно об ЭКО.

Мария Хуторская

164

Tiene Sentido

Eli Romero

165

Обнимаю словом

Анетта Орлова

166

Бегу к себе

Академия марафона

167

Ситуация менструация

Анастасия Торичко Анастасия Писарева

168

Дремати

Dremati

169

Пока ты слушаешь

Психолог Кемал Тарба

170

Женский подкаст Четыре с плюсом

Подкаст Четыре с Плюсом

171

Мужики про секс 18+

ZhangirEgor

172

The Body of Evidence

Dr. Christopher Labos

173

Keen on Yoga Podcast

Adam Keen

174

Life At The Midpoint with Gabby Logan

Audio Always

175

SurgOnc Today®

Society of Surgical Oncology

176

Ist das normal?

DIE ZEIT

177

На своём месте

Елена Рычкова

178

Медитации и подкасты от Мастера-Учителя Рэйки

Валерия Мироненко

179

Душевные диалоги

Наталья Балашова

180

Native Yoga Toddcast

Todd Mclaughlin

181

Эскейп

2x2

182

Однажды в бессознательном

Юлия Юсина

183

НОВОСТИ ФРЕЙДА

Наталья Полтевская

184

Na Zdorovie

World Class

185

Медитации "Путь к глубокому сну"

Геннадий Алашеев

186

Hale(y)ness

Haley Cordova

187

21 Days of Abundance - Meditation Series

Deepak Chopra

188

Un passo al giorno

Stefania Brucini & VOIS

189

Нормально - это как?!

Татьяна Анисимова и Александра Морозова

190

На вершинах пурпурных грибов

Анна Кулдошина, Ксения Дмитриева

191

Priorité santé

RFI

192

Подкаст Абрамова

Иван Абрамов

193

Как устроена Психотерапия

Ирина Артемова

194

Реальная любовь

Елизавета Коломиец

195

Эмоциональный Интеллигент

Аня Проворная

196

Being Well with Forrest Hanson and Dr. Rick Hanson

Rick Hanson, Ph.D., Forrest Hanson

197

Core IM | Internal Medicine Podcast

Core IM Team

198

Know Your Power

Julia Rene & Kendall Aaliyah

199

Оговорочка по Фрейду

Юлия Злобина, Людмила Пятых

200

Доктор Травкин

Олег Травкин

201

Dermtalks

Dermtalks

202

На вырост: подкаст о том, как стать нескучным и успешным взрослым

Вельман Юлия, Прусаков Виталий, Твердохлеб Иван

203

New Mindset, Who Dis?

Case Kenny

204

Actualized.org - Self-Help, Psychology, Consciousness, Spirituality, Philosophy

Leo Gura

205

The Peter Attia Drive

Peter Attia, MD

206

Пешком постою

Janel Sariyeva

207

Fetching podcast information...

Please come back later.

208

Что они скажут

Даша Аглиуллина

209

правило 34

Nikolay

210

ПРО_Социальный эксперимент или секс без обязательств

Юля Краса

211

Рядом

Техника Речи

212

Almost 30

Krista Williams & Lindsey Simcik | Wellness & Personal Growth Hosts

213

Тройничок

Alexey Kiselyov

214

The Curbsiders Internal Medicine Podcast

The Curbsiders Internal Medicine Podcast

215

Happy Place

Fearne Cotton

216

Ассоциация EMDR/ДПДГ Россия

Екатерина Данилова

217

Get Lean Eat Clean

Brian Gryn

218

Rain Sounds

Sol Good Media

219

All in the Mind

BBC Radio 4

220

BarbaraAspie

Барбара Аспи

221

Fetching podcast information...

Please come back later.

222

Истории русского секса

libo/libo

223

Hot Stories - Sexualité décomplexée

Bliss Studio

224

Sex Ed with DB: smart, science-backed sex education

Danielle Bezalel, MPH: Sex Educator | Pleasure Expert

225

It's Just Perfume

Luckyscent

226

Медитации, аффирмации, гипноз

Александр Коридзе

227

Медитации Алены Ефановой

Алена Ефанова

228

Секс как есть

Vpershe

229

Crush Step 1: The Ultimate USMLE Step 1 Review

Dr. Ted O'Connell

230

Будем продлевать

Денис Симулякин

231

健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」

NHK (Japan Broadcasting Corporation)

232

Одно расстройство

libo/libo

233

The Melanie Avalon Biohacking Podcast

Melanie Avalon

234

Live Unrestricted - The Intuitive Eating & Food Freedom Podcast

Sabrina Magnan

235

Sex Party with Dustin Rybka

Dustin Rybka

236

Фитнес Без Мазахизма

Иван Михеев

237

Powerful Me - Lebe dein Potenzial

Juliana Käfer - Lifecoach & Businessmentorin

238

Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep

Wellness Loud

239

Потрещим по швам

Daria Atamanova

240

FoundMyFitness

Rhonda Patrick, Ph.D.

241

Chill Palm

Chill Palm Podcasts

242

Без комплексов

Secrets Center

243

Тело привычки

Шторм х MELA

244

The Proof with Simon Hill

Live better for longer

245

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

246

Гештальт для всех

Уральский институт Гештальта и современной психологии

247

I Can't Sleep: Relaxing Facts to Fall Asleep To

Benjamin Boster

248

Inside Health

BBC Radio 4

249

Я стану матерью!

Delfi Meedia

250

Звуки для сна (Sounds for Sleep)

International Ambient Sounds

How to read this Apple Podcasts chart

This list is specific to Russia, Health & Fitness, and Apple Podcasts. A different country or category can produce a very different order, even on the same day.

Use a chart appearance as a signal of recent momentum. To judge whether your show is genuinely improving, compare several dates and pair the ranking with listener, completion, follower, and download data.

Track rankings over time Understand podcast charts