Top Mental Health Podcasts in Japan

The latest Apple Podcasts Mental Health chart for Japan, refreshed throughout the day. Last checked November 3, 2026.

1

ごはんとみそしる

きょん

2

はなさく生命 Presents バービーのI'm OK?

TBS RADIO

3

羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～

羽田美智子のChange of Life

4

On Purpose with Jay Shetty

Perfect Strangers

5

入眠夜話

興味深い夜話をBGM無しでお届けしています

6

睡眠音 | ホワイトノイズ (すいみんおと, suimin oto)

睡眠集中音

7

日曜、お茶しない？

DAYLILY

8

今日もなんとか生き延びたい

MiyuとYuhi

9

るろうに勇気が出る心理学ラジオ for Podcast Spotify

るろうに｜心理カウンセラー

10

朝型人間になれるラジオ

株式会社5AM

11

B-side Talk ～心の健康ケアしてる？

ソニー・ミュージックエンタテインメント

12

The Psychology of your 20s

iHeartPodcasts

13

Sleepy

Otis Gray

14

深呼吸できる女とできない女

HAA

15

“ライフスタイルセラピー” the ANSWER with 青柳有紀

“ライフスタイルセラピー” the ANSWER with 青柳有紀

16

わたしの気持ちを軽くする　こころのはなし

Chiaki

17

「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、

鈴木雅幸

18

からだのシューレ

からだのシューレ

19

睡眠大学【寝落ち/おやすみ朗読/睡眠用BGM/男性声優】

睡眠大学

20

うつ病ラジオ(うつラジ)

あんず/ゆーすけ

21

The School of Greatness

Lewis Howes

22

Chasing Life with Dr. Sanjay Gupta

CNN Podcasts

23

眠れる朗読（優しい女性の声での朗読で快適な睡眠へ）

nemureru roudoku

24

心身難路上的身心科

徐志雲、Amy

25

内田恭子の一旦お茶しよ

内田恭子

26

Buddhability

SGI-USA

27

櫻木あやのの、ほどけるラジオ。

櫻木あやの（ayano sakuragi ）

28

Sleepy Stories: To help you sleep

Sleepy Studios

29

【疲れる考え方】を手放すRadio〜考えすぎて疲れてしまうあなたへ〜

Katsura

30

心のリハビリ現場から〜精神科うつ病リワークで働く作業療法士のはなし

くらげおじさん@精神科で働くおじさん作業療法士

31

姐妹悄悄話｜SistersTalkTalkShow

姐妹悄悄話｜Sisterstalktalkshow

32

Happy Place

Fearne Cotton

33

石村友見のゼロトレラジオ

石村友見 / ゼロトレ指導者

34

Mimiの愛を育てる耳学

心とパートナーシップの専門家｜Mimi

35

All In The Mind

ABC Australia

36

10% Happier with Dan Harris

10% Happier

37

Minh Niệm

Minh Niệm

38

思考のしくみに触れる本音倶楽部

はらだみやび

39

わたしにかえる時間〜Return to Self〜アーユルヴェーダとヨガの知恵

Uma

40

瞑トレ！〜５分で瞑想トレーニング〜

Meitore

41

倉本ななこの“なにがあっても”

倉本ななこ

42

日曜、お茶しない？

DAYLILY

43

The Wellness Scoop

The Wellness Scoop

44

対話ロジカルスペース

雑誌『精神看護』

45

精神科医Tomyの1秒でラクになるラジオ

精神科医Tomy

46

日々ヨガ✴︎心地よく生きるための優しい教え

原口　彩

47

烏烏陪你聊

烏烏醫師、宜蘭

48

心理師わたるんのカウンセラジオ

心理師わたるん

49

Office Hours with Arthur Brooks

Arthur Brooks

50

量子と宇宙とココロとカラダ

中村仁美

51

The Music & Meditation Podcast

BBC Radio 3 Unwind

52

「生きよう、ただそれだけでいい。」躁鬱病患者ノブからのメッセージ

ノブ

53

Mayim Bialik's Breakdown

Mayim Bialik

54

海苔熊聊心室

海苔熊

55

The Imperfects

The Imperfects

56

Radio Headspace

Headspace Studios

57

まーるのらじお

まーる

58

身体の教養ラヂオ

大沼竜也

59

The Lavendaire Lifestyle

Aileen Xu

60

マインドフルネス瞑想【Awake MINDFULNESS】

Yusuke

61

こころの回復力ラジオ

まあこ

62

Love Phone

Itslovephonetime

63

人生他力本願寺〜だいたい誰かのおかげ。〜

住職のスドーと副住職のシモン

64

NSDR - Non-Sleep Deep Rest

Optimal Living Daily Yoga Nidra

65

White Noise and Sleep Sounds (12 Hours)

White Noise and Sleep Sounds (12 Hours) to Sleep | Study | Relax | Soothe a Baby

66

おやすみラジオ

佐藤まな

67

睡眠導入ラジオ「アエル」

アエル

68

Savvy Psychologist

QuickAndDirtyTips.com

69

歴史から学ぶ精神科ラジオ

マリモ

70

きもつはひとちラジオ

池田将＆白岩信太郎

71

ゆるやか死生学

一般社団法人リヴオン

72

音で楽しむハタヨガ＆陰ヨガ

ヨガサーダナ

73

えつこandななえの月のまにまにradio

アラサー女子えつこandななえ

74

マインドフルネス瞑想【Awake MINDFULNESS】

Yusuke

75

KAMPOラーニング

タカヨシィ/漢方薬局Rin

76

セルフラブ・ヨガ覚醒プログラム《女神の再誕生》

Mimi Yoga Okinawa

77

Psychology In Seattle Podcast

Kirk Honda

78

Tokyo mental wellness

manami

79

ごはんとみそしる

きょん

80

ASMR by GentleWhispering

Maria Gentlewhispering

81

A Really Good Cry

iHeartPodcasts

82

ヨギーの国際電話

Ayaka

83

Being Well with Forrest Hanson and Dr. Rick Hanson

Rick Hanson, Ph.D., Forrest Hanson

84

メキシコからシンギングボウルのSound Healing🥣

水紋Suimon🌀音と癒す人

85

Boring Books for Bedtime Readings to Help You Sleep

Sharon Handy

86

睡眠花园|多巴胺分泌轻松入睡音乐助眠提升专注力

皮博士

87

Not For Everyone

Not For Everyone

88

倉本美津留タナカカツキの「めっちゃ朧いラジオ」

倉本美津留・タナカカツキ

89

夜回り先生から眠れない君たちへ

夜回り先生から眠れない君たちへ

90

Merith Aranda ASMR

Merith ASMR

91

recovered-ish with chloe cox

Chloe Cox

92

いのちの光を写して｜フォトグラファーはるかのラジオ

ほそえはるか

93

Sleep Sounds

GoLoud

94

生きづらさをほどくラジオ

寅吉

95

朱芯儀說心理話

朱芯儀視障心理師

96

Life At The Midpoint with Gabby Logan

Audio Always

97

ゆるめるラジオ

吉本ユータヌキ

98

ケセラセラヴィ

Salon Quesera

99

Sleep With Me

Silver Sleeper Productions LLC

100

土居コウタロウのおしゃれLIVE♪Podcast

kotaro doi

101

ノラノラジオ

noranora

102

Do You F*cking Mind?

Alexis Fernandez-Preiksa - Neuroscientist and Mindset Coach

103

Morning Meditation for Women

Morning Meditation

104

スイートピーチナイト〜ASMR眠れる添い寝ラジオ〜

桃湯うがい(MomoyuUgai)

105

ADHD Chatter

Alex Partridge

106

ゆるっとMindful Life🌱

ヨガ・瞑想講師 chie

107

Law of Attraction: LOA, Positive Affirmations, Manifestation, Mindset, Mantra

Law of Attraction: LOA, Positive Affirmations, Manifestation, Mindset, Mantra

108

HCapチャンネル

edogon

109

Relax Mind and Body

Relax Body and Mind

110

Breaking Free from Narcissistic Abuse

Kerry McAvoy, Ph.D.

111

食べかたを変えて、人生を艶やかに💫【くいしんぼうラジオ】

料理家|YUKARI.

112

戸田真琴と飯田エリカの保健室

me_hokenshitsu

113

Your World Within Podcast by Eddie Pinero

Eddie Pinero

114

Daily Meditation Podcast

Mary Meckley

115

うえのめぐみのセルフカウンセリング

うえのめぐみ＠cance_center_326

116

I'm Bipolar. Now What? Recovery, Stability, and Living Well.

Louise Barnett

117

耳で聴くヨガ– 生きづらさの解消

TAKI

118

Sober Powered: The Neuroscience of Being Sober

Gillian Tietz, MS, CPRC

119

いつも心にspaceを　〜ご機嫌なわたしと生きる〜　ヨガ＆アーユルヴェーダ

みおみお

120

人生をゆるめるラジオ

小瀬古伸幸

121

Hug Your Heart こころ×ヨガ

Nana

122

I Have ADHD Podcast

Kristen Carder

123

The Addicted Mind Podcast

Duane Osterlind, LMFT

124

小林アナの恋愛研究所

Fm yokohama 84.7（FMヨコハマ）

125

心の保健室～パペットカウンセリング～

まあさ。

126

ココロのリセットタイム～5・10分の瞑想

ヨガ・メンター　ダフネ

127

ココロゆるまるふわっとラジオここちぃ

MHSW Maeda

128

カウンセリングルーム LABO Cocolo

山本洋一郎

129

Psych Matters

RANZCP

130

Bhagbat Gita As It Is

PRABHAT KUMAR DASH

131

りすにんぐファームの「対話の温泉ポッドキャスト」

りすにんぐファーム

132

インドヨガ哲学式・お悩み相談室「ぷんぷんサンデー」

ゆかこ校長

133

《遠距抱抱》抱緊處理

FarHugs 遠距抱抱

134

Mentally Stronger with Therapist Amy Morin

Amy Morin

135

Guided Meditation

Guided Meditation

136

ふくしのラジオ！

MBCラジオ

137

Psychology Unplugged

Dr. Corey J. Nigro

138

Discover Storytelling Freedom Through Portable Audiobook Experiences Designed for Modern Audiences Today

Spoken Stories

139

心身難路上的身心科

徐志雲、Amy

140

くすのき公園の環境音

楠木晴人 Haruto Kusunoki

141

たんさんちゃん

Yasutaka

142

HealthyGamerGG

Dr.K

143

Unwind with Jessica Porter

Jessica Porter

144

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145

よゆせかラジオ

Monta

146

Được/Mất

Vietcetera

147

Vitamind 心理維他命

Vitamind

148

こころと仕事の相談室｜つじもとともみの Substack Podcast

適応障害・休職相談室｜つじもとともみ

149

今の自分がもっと好きになる✨心と体の栄養レッスン

米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ松本雪子

150

#BAKSTORY Hosted by Stephen Christian

Stephen Christian

151

Sleepy Time Tales - Bedtime Stories for Sleep and Relaxation

David Couto

152

The One You Feed | Personal Growth, Emotional Resilience & Purpose

Eric Zimmer

153

10分解説メンタルヘルス最前線

いましる

154

アサーティブちゃんねる　さわやかに気持ちを伝えるコミュニケーション

ナギ、ユキ、よっちゃん

155

Oversharing

Betches Media

156

Just Break Up: Relationship Advice from Your Queer Besties

Sierra DeMulder and Sam Blackwell

157

PodPeople

Dra. Ana Beatriz / PodPeople

158

テンプスタッフpresents ここチル。

岩岡徹（Da-iCE）

159

シュナのヨガ瞑想で、生きづらさ解放🏵️チャンネル

シュナ@ヨーガ瞑想セラピスト

160

双極ラジオ〜躁うつでゆるりと働く〜【双極性障害 Bipolar disorder】

松浦秀俊(双極はたらくラボ編集長)

161

Deep Sleep & White Noise Soundscapes

Deep Sleep & White Noise Soundscapes

162

Guided Sleep Meditation & Sleep Hypnosis from Sleep Cove

Sleep Hypnosis, Meditations and Bedtime Stories

163

Yoga Nidra & Beyond | Ayla Nova

Yoga Nidra & Beyond

164

Therapy Chat

Laura Reagan, LCSW-C

165

Postcards From Midlife

Lorraine Candy & Trish Halpin

166

ヨガを伝えることば | The Language of Yoga

Kanako Izawa

167

Sleep Wave: Sleep Meditation & Sleepy Stories

Sleepiest: Meditation for Sleep Podcast

168

Care to Change Counseling - Practical Solutions for Positive Change

Care to Change Counseling

169

自分に奇跡を起こす100の言葉

AKI

170

Daily Motivations

Tolulope Akodu

171

Selective Mutism HELP

Selective Mutism H.E.L.P.

172

かな？かも。ラジオ

かな？かも。ラジオ

173

阿卡西紀錄與光的圖書館

Lenore Chuang

174

Meet My Autistic Brain

The Autistic Woman™

175

大平雅美の「また会いたいラジオ」〜声と話し方と色彩

アナウンサー（M.Ohira）

176

櫻木あやのの、ほどけるラジオ。

櫻木あやの（ayano sakuragi ）

177

Rain Sounds

Sleepy Sound

178

呼吸や瞑想でマインドフルなヨガライフ🌎新たな自分に気づく🌛

西口のぞみ

179

蘇予昕心理諮商所下班後

蘇予昕心理諮商所

180

月曜日のおみそ汁

こやまあきこ | 味噌󠄀と暮らしの編集者

181

糸電話でしたいナイショの話

Hachi

182

Restful Rainbow

Ducky Media

183

She Shifted: The MindSet MakeOver

Chicole Hedgebeth Powell

184

It’s OK That You’re Not OK with Megan Devine

iHeartPodcasts

185

菊池と高井の最高ラジオ

菊池と高井の最高ラジオ

186

魂の魔女会議

光の魔女三姉妹

187

ガイド瞑想𓏧マインドフルネス・セルフコンパッション𓏧𓆉

Kayoko.wai

188

ひょっこりはんのちゃんとしゃべる時間

ひょっこりはん

189

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190

アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀亮造のアダルトチルドレンＱ＆Ａ

アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀亮造

191

ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ

ヨガティーチャーmari

192

Just Sleep - Bedtime Stories for Adults

Bedtime Stories with Taesha Glasgow

193

Embodied with Anthea Bell

Anthea Bell

194

50代から人生がグッと楽しくなる

ライフコーチ　松原香絵

195

The Self Esteem and Confidence Mindset

The Self Esteem and Confidence Mindset Ltd

196

正解のない時代の「問い」のラジオ〜第三世代コーチングの視点〜チャンネル

CAM Japan │ ICF認定コーチングスクール

197

討論カフェ

のぞみ,ゆん,上水優輝

198

內耗上岸實驗室

Leo、黃峻賢心理師

199

Therapy in a Nutshell

Therapy in a Nutshell -Emma McAdam

200

Figuring It Out

Dr Alex George

201

ASMR with Ozley

Ozley

202

Kháng Thương

Vietcetera

203

【自分研究室】40歳からの自己理解〜Mary's Lab〜

まりこ（mary's lab）

204

The Mindset Change Podcast

Paul Sheppard

205

Hope Survives | Brain Injury Podcast

Cristabelle Braden and Hope Survives

206

The Whole Woman R(evolution) with Tara Darlington

Tara Darlington

207

耳から回復　摂食障害⭐️

摂食障害ホープジャパン　安田真佐枝

208

Therapy and Theology

Lysa TerKeurst

209

ブリリアントなお時間～上質な睡眠のために～

堀内りこ

210

うとうとtime – Sleepy Japanese Podcast

Sayuri Saying

211

Brown Noise Sleep Sounds

Brown Noise Sleep Sounds

212

The Inner Child

Vietcetera

213

UnF*ck Your Brain: Feminist Self-Help for Everyone

Kara Loewentheil

214

Sunday Scaries by Headspace

Headspace Studios

215

Great Meditation

Great Meditation

216

MÂY Podcast

Khánh Vân

217

社会福祉士Tadaのお気楽ラジオ

Tada@社会福祉士×ダウン症児パパ

218

Down To Sleep (Audiobooks & Bedtime Stories)

Down To Sleep

219

勝手に人生相談

かけやん・すーさん

220

《The HSP Uncle's Crossover Journal｜高敏大叔跨界手札》

DewiHill / 杜威希爾

221

療癒頻率・Healing Frequency

Lotus

222

Psychologie to go!

Dipl. Psych. Franca Cerutti

223

ちょっと一息☕️

みかん

224

Bạn Thân Bản Thân

Vietcetera

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Full But Not Finished

Stefanie Michele

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カラダとココロがつながるラジオ

鍼灸師うぶ

228

State Of Mind with Maurice Benard

State Of Mind

229

Cocco Carma

Cocco Carma

230

Beans Ba~

Beans Ba~

231

福岡を元気にするラジオチャンネル

福岡を元気にするラジオ

232

知ろう！気づこう！依存症2026 ～ギャンブル等依存のこと～

ラジオ関西

233

Smarter leben

DER SPIEGEL

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Psicologia na Prática

Alana Anijar

235

やっほ〜みんな聞いて〜

Fuka

236

Kaien特別セミナー

Kaien公式チャンネル【強み×仕事×自立】

237

芙樂奇談心室

芙樂奇心理諮商所

238

The Healthy Sensitive's Podcast

Leah Burkhart

239

Design Your Life With Emily

自分軸で生きたい女性のためのライフコーチEmily

240

TOTAL VINTAGE SELECT -TVS RADIO-

TOTAL VINTAGE SELECT

241

海苔熊的心理話

海苔熊

242

Complex with Kimberley Wilson

BBC Sounds

243

【発達障害】ハッタツ民の方舟〜定型社会サヴァイヴ会議【オンライン自助会】

DENNYさん

244

ゆるく整う40代の心理学

ながやん

245

On The Mend

High Performance

246

自分で自分をしあわせにする実験室

Kai and Mami ｜占星術とマインドフルネス Lab

247

ADHD Aha!

Understood.org, Laura Key

248

Neurodiversity Podcast

Emily Kircher-Morris

249

行きあたりばっちりライフ

行きあたりばっちりライフ

250

30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』

カウンセリングラボ LIB Laboratory

How to read this Apple Podcasts chart

This list is specific to Japan, Mental Health, and Apple Podcasts. A different country or category can produce a very different order, even on the same day.

Use a chart appearance as a signal of recent momentum. To judge whether your show is genuinely improving, compare several dates and pair the ranking with listener, completion, follower, and download data.

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