Top Mental Health Podcasts in Japan

The latest Apple Podcasts Mental Health chart for Japan, refreshed throughout the day. Last checked August 3, 2026.

1

ごはんとみそしる

きょん

2

羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～

羽田美智子のChange of Life

3

Sleepy

Otis Gray

4

はなさく生命 Presents バービーのI'm OK?

TBS RADIO

5

On Purpose with Jay Shetty

Perfect Strangers

6

The Psychology of your 20s

iHeartPodcasts

7

睡眠音 | ホワイトノイズ (すいみんおと, suimin oto)

睡眠集中音

8

入眠夜話

興味深い夜話をBGM無しでお届けしています

9

日曜、お茶しない？

DAYLILY

10

朝型人間になれるラジオ

株式会社5AM

11

B-side Talk ～心の健康ケアしてる？

ソニー・ミュージックエンタテインメント

12

るろうに勇気が出る心理学ラジオ for Podcast Spotify

るろうに｜心理カウンセラー

13

深呼吸できる女とできない女

HAA

14

“ライフスタイルセラピー” the ANSWER with 青柳有紀

“ライフスタイルセラピー” the ANSWER with 青柳有紀

15

身体の教養ラヂオ

大沼竜也

16

スシボの大人の保健室

スシボーイ🍣⚡️

17

うつ病ラジオ(うつラジ)

あんず/ゆーすけ

18

からだのシューレ

からだのシューレ

19

たんさんちゃん

Yasutaka

20

今日もなんとか生き延びたい

MiyuとYuhi

21

Happy Place

Fearne Cotton

22

The School of Greatness

Lewis Howes

23

内田恭子の一旦お茶しよ

内田恭子

24

精神科医Tomyの1秒でラクになるラジオ

精神科医Tomy

25

「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、

鈴木雅幸

26

眠れる朗読（優しい女性の声での朗読で快適な睡眠へ）

nemureru roudoku

27

討論カフェ

のぞみ,ゆん,上水優輝

28

テンプスタッフpresents ここチル。

岩岡徹（Da-iCE）

29

こころの回復力ラジオ

まあこ

30

Buddhability

SGI-USA

31

わたしにかえる時間〜Return to Self〜アーユルヴェーダとヨガの知恵

Uma

32

Love Phone

Itslovephonetime

33

姐妹悄悄話｜SistersTalkTalkShow

姐妹悄悄話｜Sisterstalktalkshow

34

量子と宇宙とココロとカラダ

中村仁美

35

10% Happier with Dan Harris

10% Happier

36

Chasing Life with Dr. Sanjay Gupta

CNN Podcasts

37

聞くヨガ

Natchan | なっちゃん先生

38

人生をゆるめるラジオ

小瀬古伸幸

39

ヨガを伝えることば | The Language of Yoga

Kanako Izawa

40

心理師わたるんのカウンセラジオ

心理師わたるん

41

The Imperfects

Hugh van Cuylenburg, Ryan Shelton & Josh van Cuylenburg

42

Daily Meditation Podcast

Mary Meckley

43

心身難路上的身心科

徐志雲、Amy

44

日々ヨガ✴︎心地よく生きるための優しい教え

原口　彩

45

ゆるっと！メンタルヘルスラジオ

メンタルヘルスラジオ

46

ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI

YOGANOHI Katsura & ayano

47

MIND SET TALKS

TK

48

RECOVERable: Mental Health and Addiction Experts Answer Your Questions

Recovery.com

49

ブリリアントなお時間～上質な睡眠のために～

堀内りこ

50

マインドフルネス瞑想【Awake MINDFULNESS】

Yusuke

51

10分解説メンタルヘルス最前線

いましる

52

声の本棚 -バーテンダーのひとり語り-

大気

53

Feeling Good Podcast | TEAM-CBT - The New Mood Therapy

David Burns, MD

54

自分とつながる、書く時間

Noriko Hamano

55

対話ロジカルスペース

雑誌『精神看護』

56

海苔熊的心理話

海苔熊 & SoundOn 製作團隊

57

思考のしくみに触れる本音倶楽部

はらだみやび

58

Radio Headspace

Headspace Studios

59

睡眠大学【寝落ち/おやすみ朗読/睡眠用BGM/男性声優】

睡眠大学

60

音で楽しむハタヨガ＆陰ヨガ

ヨガサーダナ

61

The Lavendaire Lifestyle

Aileen Xu

62

瞑トレ！〜５分で瞑想トレーニング〜

Meitore

63

インドヨガ哲学式・お悩み相談室「ぷんぷんサンデー」

ゆかこ校長

64

Guided Sleep Meditation & Sleep Hypnosis from Sleep Cove

Sleep Hypnosis, Meditations and Bedtime Stories

65

Bible at Bedtime

Amber Marie

66

The Wellness Scoop

The Wellness Scoop

67

ゆるめるラジオ

吉本ユータヌキ

68

いつも心にspaceを　〜ご機嫌なわたしと生きる〜　ヨガ＆アーユルヴェーダ

みおみお

69

完璧主義×繊細な方のほっとカフェ with ライフコーチNao

ライフコーチ Nao

70

Getting Out From Under

Brenda

71

耳から回復　摂食障害⭐️

摂食障害ホープジャパン　安田真佐枝

72

The Oxford Mindfulness Podcast

Oxford Mindfulness

73

You Make Sense

Sarah Baldwin

74

The Carlat Psychiatry Podcast

The Carlat Psychiatry Podcast

75

Being Well with Forrest Hanson and Dr. Rick Hanson

Rick Hanson, Ph.D., Forrest Hanson

76

スイートピーチナイト〜ASMR眠れる添い寝ラジオ〜

桃湯うがい(MomoyuUgai)

77

Mimiの愛を育てる耳学

心とパートナーシップの専門家｜Mimi

78

櫻木あやのの、ほどけるラジオ。

櫻木あやの（ayano sakuragi ）

79

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80

深度睡眠|专业催眠曲音乐

皮博士

81

障害×自立×仕事×定着の相談窓口アイワークスチャンネル

障害×自立×仕事×定着の相談窓口アイワークス

82

発達障害を活かす！D-Lifeチャンネル

発達障害を活かす！D-Lifeチャンネル

83

HSP介護福祉士の非日常的なおはなし。

にゃん太郎

84

NSDR - Non-Sleep Deep Rest

Optimal Living Daily Yoga Nidra

85

おやすみラジオ

佐藤まな

86

元ひきこもり当事者の雑語り

元ひきこもりのばじ

87

烏烏陪你聊

烏烏醫師、宜蘭

88

ASMR Sleep Recordings

Buffy

89

ELLE Méditation

ELLE

90

Vague de Sérénité

Camille

91

Wednesday Night Calm〜帰路にひと呼吸〜

Hazuki Hisakawa

92

A Really Good Cry

iHeartPodcasts

93

眠羊療癒室｜睡前陪伴 · 冥想引導

@countingsheep.zh

94

UnF*ck Your Brain: Feminist Self-Help for Everyone

Kara Loewentheil

95

Le Pot-Pourri

Nastasia Gibert

96

私の中のインナーチャイルド～理想の人間関係とキャリア,、ライフスタイルへの道～

鈴木なお

97

眠りのおともラジオ

まるぼろ

98

Nghe để ngủ ngon 💤

UnionStar Records

99

カナプリの愛と元気と勇気がでるラジオ

カナプリ地球ヨガ

100

双極ラジオ〜躁うつでゆるりと働く〜【双極性障害 Bipolar disorder】

松浦秀俊(双極はたらくラボ編集長)

101

Ten Percent Happier with Dan Harris | 5 minute podcast summaries

5 minute podcast summaries

102

50歳は知命と習いましたが＠摂食障害女のためいき

つん子＆MOMO

103

50歳は知命と習いましたが＠摂食障害女のためいき

つん子＆MOMO

104

Sleepy Stories: To help you sleep

Sleepy Studios

105

The Dr. John Delony Show

Ramsey Network

106

Wake Me Up: Morning Positivity

Good People Stuff

107

Mayim Bialik's Breakdown

Mayim Bialik

108

歴史から学ぶ精神科ラジオ

マリモ

109

PetiteStacy ASMR

Stacy

110

日曜、お茶しない？

DAYLILY

111

ガイド瞑想𓏧マインドフルネス・セルフコンパッション𓏧𓆉

Kayoko.wai

112

Merith Aranda ASMR

Merith ASMR

113

石村友見のゼロトレラジオ

石村友見 / ゼロトレ指導者

114

湘對論 Siang's Voicememo

湘 Siang

115

K3 – podcast o dobrym życiu

Dariusz Bugalski

116

Rain Sounds

Sleepy Sound

117

Guided Meditation

Guided Meditation

118

自分に奇跡を起こす100の言葉

AKI

119

日本のアロマ「和精油」のある暮らしをかなえるラジオ

こんみゆ（アロマセラピスト）

120

ASMR 催眠

an tu tu

121

のんびりライフスタイル研究所　〜猫とコーヒーと、ちょうどいい暮らし〜

羽衣石りらん

122

こころの病は飛躍のチャンス　～混沌の歩き方～

精神科専門医田中理香

123

The Mindset Babe | Self-Love, Confidence, Motivation, Self-Esteem, Inspiration, Manifestation

Perry Richardson | Life Coach + Mindset Expert

124

Renny＆Fennyの宇宙のどこかで

Renny and Fenny

125

Therapy in a Nutshell

Therapy in a Nutshell -Emma McAdam

126

Hacking Your ADHD

William Curb

127

Just Sleep - Bedtime Stories for Adults

Bedtime Stories with Taesha Glasgow

128

【QOLレシピ】日々を豊かにする15分

愛実

129

Sleep sounds by nature

Chill Sleep sounds

130

バク睡らぢお

国立精神・神経医療研究センター（NCNP）認知行動療法センター

131

Listen To Sleep - Quiet Bedtime Stories & Meditations

Erik Ireland

132

正解のない時代の「問い」のラジオ〜第三世代コーチングの視点〜チャンネル

CAM Japan │ ICF認定コーチングスクール

133

Isso não é uma sessão de análise, com Vera Iaconelli

Trovão Mídia

134

悩みに人類学で答えるラジオ Care Through Anthropology

Rie Lee Kimoto

135

Checking In with Michelle Williams

The Black Effect Podcast Network and iHeartPodcasts

136

The Dr. Leaf Show

Dr. Caroline Leaf

137

Mindful Journaling

Kate

138

【心理学博士】35歳からの自己理解〜自分研究室 Mary's Lab〜

まりこ（mary's lab）

139

The Theory of Psychoanalysis - Carl Jung

Carl Jung

140

OCD Recovery

Ali Greymond, OCD Specialist & Author - Creator of “The Greymond Method”

141

Unspoken by Dr Clodagh Campbell

Collaborative Studios

142

Café de Chill

Café de Chill

143

ADHD reWired

Eric Tivers, LCSW, ADHD-CCSP

144

Carlas Visdomskilde

Podimo Studios

145

The New Mind

Ella McCrystal

146

The Business of Feelings

Wondermind

147

你可以高效，也可以好好生活

黃揚名

148

Do I Have To...? with Zz Asè

Zeze Asè

149

聴くピラティス～心を溶かすRADIO～

Mifa

150

わたしの気持ちを軽くする　こころのはなし

Chiaki

151

【疲れる考え方】を手放したい人への癒しと回復のRadio

Katsura

152

蘇予昕心理諮商所下班後

蘇予昕心理諮商所

153

マインドフルネス瞑想【Awake MINDFULNESS】

Yusuke

154

倉本ななこの“なにがあっても”

倉本ななこ

155

《遠距抱抱》抱緊處理

FarHugs 遠距抱抱

156

Minh Niệm

Minh Niệm

157

ヨギーの国際電話

Ayaka

158

戸田真琴と飯田エリカの保健室

me_hokenshitsu

159

White Noise and Sleep Sounds (12 Hours)

White Noise and Sleep Sounds (12 Hours) to Sleep | Study | Relax | Soothe a Baby

160

The Office ASMR - A Podcast to Sleep To

Sleepy Office Fan

161

Relax Mind and Body

Relax Body and Mind

162

福岡を元気にするラジオチャンネル

福岡を元気にするラジオ

163

おやすみまえの癒しチャンネル

オフィス・るん／ヒューマンセラピー研究所

164

ハト組ホームルーム

Lifebloom.fun

165

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166

はりよねラジオpodcast

はりよね

167

陪我散步 Walk with Mi

Michelle 林萱

168

心身難路上的身心科

徐志雲、Amy

169

PodPeople

Dra. Ana Beatriz / PodPeople

170

Office Hours with Arthur Brooks

Arthur Brooks

171

くすのき公園の環境音

楠木晴人 Haruto Kusunoki

172

PsychEd: Educational Psychiatry Podcast

PsychEd

173

Daily Motivations

Daily Motivations

174

Vitamind 心理維他命

Vitamind

175

Sleep With Me

Silver Sleeper Productions LLC

176

Dear Headspace

Headspace Studios

177

Be Free and Fly High. そろそろあなた全部で生きたくない？

Kazue Wells-Fallon

178

Airplane & Travel Sleep Sounds

Airplane & Travel Sleep Sounds

179

Guided Meditations with Samantha Case

Samantha Case

180

まーるのらじお

まーる

181

桜の杜通信 : 臨床心理士との優しい時間

カウンセリングオフィス桜の杜

182

夢のとびら〜吸い込まれるように、眠りの世界へ〜

Hypnospark

183

Sleep Sounds Podcast | Sleep Meditation, White Noise and Sleep Music

Sleep Sound Podcast

184

斜槓師 X ADJUST

塔羅師Erotia & 調理師Dabow

185

Mindset & Motivation

Dr. Stephen Cabral

186

HealthyGamerGG

Dr.K

187

The Anxiety Guy Podcast

The Anxiety Guy

188

童話朗読 acari

acari

189

えつこandななえの月のまにまにradio

アラサー女子えつこandななえ

190

うれしいかなしい All good.

Megu

191

【発達障害】ハッタツ民の方舟〜定型社会サヴァイヴ会議【オンライン自助会】

DENNYさん

192

アサーティブちゃんねる　さわやかに気持ちを伝えるコミュニケーション

ナギ、ユキ、よっちゃん

193

Smarter leben

DER SPIEGEL

194

Complex with Kimberley Wilson

BBC Sounds

195

Psychology In Seattle Podcast

Kirk Honda

196

こころと仕事の相談室｜つじもとともみの Substack Podcast

適応障害・休職相談室｜つじもとともみ

197

ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ

ヨガティーチャーmari

198

あの人はなぜあぁなんだろう心理学・暴露TV/ときどき映画・ビジネス・超ニュース解説

元格闘家の映画監督 KENJI OGUSU

199

The Highly Sensitive Person Podcast

Kelly O

200

こころと日々の旅 Aftertone Journal

Ichiko

201

Smile Timeココロの休憩室

Miu

202

The One You Feed | Personal Growth, Emotional Resilience & Purpose

Eric Zimmer

203

The Art of Listening

Eileen Dunn

204

The Music & Meditation Podcast

BBC Radio 3 Unwind

205

Anger Management: Practical Tools to Control Anger

Alastair Duhs | Anger Management Expert

206

ADHD Experts Podcast

ADDitude

207

Sleep Sounds Meditation for Women

Sleep Sounds

208

Mentally Stronger with Therapist Amy Morin

Amy Morin

209

Giving Voice to Depression: Real Stories & Expert Support for Depression and Mental Health

Recovery.com

210

内田あやのwithout-moving

内田あや　ayance

211

_i_to_denwa_

_kaori_

212

The Recovery Show » Finding serenity through 12 step recovery in Al-Anon – a podcast

The Recovery Show

213

心のリハビリ現場から〜精神科うつ病リワークで働く作業療法士のはなし

くらげおじさん@精神科で働くおじさん作業療法士

214

はら匠(はらしょー)の徒然なるままに

はら匠(Hara Show)

215

Boring Books for Bedtime Readings to Help You Sleep

Sharon Handy

216

うとうとtime – Sleepy Japanese Podcast

Sayuri Saying

217

The Mental Healness Podcast

Lee Hammock

218

精神科医しょうの自分軸podcast

精神科医しょう

219

amyyogalife

amyヨガ&ペルヴィスインストラ

220

A Zen Mind Guided Meditations

Jo Rose | A Zen Mind

221

精神科看護師の心の健康相談所

きくりん

222

Kaien特別セミナー

Kaien公式チャンネル【強み×仕事×自立】

223

マントラ瞑想を聴こう

マインド講師りえこ

224

療癒頻率・Healing Frequency

Lotus

225

Sleep Whispers

Ethan

226

Healthy Mind, Healthy Life

Avik Chakraborty

227

Gay Therapy LA with Ken Howard, LCSW, CST

Ken Howard, LCSW, CST

228

月の光と空海ブルー

Akko

229

It’s alright.

Rion

230

かとゆいのラジオっぽい

加藤結

231

Mindful Living Letters

kaori

232

Adult ADHD/ASD: My Journey of Self-Discovery and Co-Occurring Diagnoses

Adult_ADHD_ASD_Journey

233

The Safe Passage Podcast

Dr. Doug Ota and Nikki Muller

234

آدمیزاد

Saman Dadmandian

235

がんばらないRadio

国際線CA Minori

236

On The Mend

High Performance

237

The Ultimate Mindset Change Podcast

Paul Sheppard

238

倉本美津留タナカカツキの「めっちゃ朧いラジオ」

倉本美津留・タナカカツキ

239

知ろう！気づこう！依存症2026 ～ギャンブル等依存のこと～

ラジオ関西

240

Work Stress Anxiety | Burnout Prevention & Work Anxiety Help

Cheryl Paris | Work Stress & Burnout Specialist

241

みんなの保健室

YUKARI

242

QuantumQuip Podcast

Quantum Quip

243

Design Your Life With Emily

自分軸で生きたい女性のためのライフコーチEmily

244

こころラウンジ

STV Radio 1440kHz

245

Yêu Lành

Vietcetera

246

行きあたりばっちりライフ

行きあたりばっちりライフ

247

KAMPOラーニング

タカヨシィ/漢方薬局Rin

248

PMSに効くラジオ

森井　恵子

249

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250

心の免疫力を上げる五次元のとびら

やまさきRadio

How to read this Apple Podcasts chart

This list is specific to Japan, Mental Health, and Apple Podcasts. A different country or category can produce a very different order, even on the same day.

Use a chart appearance as a signal of recent momentum. To judge whether your show is genuinely improving, compare several dates and pair the ranking with listener, completion, follower, and download data.

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